血脂稠吃什么食物降脂

血脂高一般是指高脂血症，高血压和高脂血症一般不一样。两种疾病都会引起其他疾病发生，患者出现血压或血脂升高后，应该积极调整生活方式，能够改善症状。

高血压血脂稠患者一般吃些低盐、低脂的食物以及降压降脂药物比较好。如果确诊为高血压，建议患者平时以低盐、低脂饮食为主，每人每日食盐量尽量控制在6g内，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是富含钾离子的食物，有助于增加钠的排出，减少水钠潴留，从而帮助降低血压。同时，尽量减少

血脂稠血压高吃菜有芹菜、冬瓜、苦瓜等，具体分析如下：冬瓜：建议患者适量进食冬瓜，由于冬瓜含有丰富的钾元素与维生素，有利于增加机体免疫力与利尿消肿。苦瓜：建议患者适量进食苦瓜，由于苦瓜中含有苦瓜皂苷，可起到辅助降低血压与血脂的作用，还有利于促进机体新陈代谢。

血脂异常可通过抽血检查、体格检查、其它检查等方式诊断出，分析如下：患者需到医院抽血检查低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇等指标，若胆固醇不小于6.19mmol/L、高密度脂蛋白胆固醇小于1.04mmol/L、甘油三脂不小于2.27mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇

血脂异常可通过合理饮食、坚持运动、定期体检等方式预防，分析如下：健康人群应合理饮食，避免进食大量高脂肪、油腻的食物，要控制热量的摄入，以高维生素、高纤维素的饮食为主。健康人群应长期坚持进行有氧运动，如跳绳、骑自行车、跳操等，每天的运动时间尽量控制在30分钟以

血脂异常可通过一般治疗、药物治疗、手术等方式治疗，分析如下：患者应坚持进行有氧运动，如慢跑、跳绳、骑自行车、游泳等，可促进脂肪消耗和分解。饮食上应控制总热量的摄入，多食用全谷物食物。患者可应用他汀类药物、贝特类药物治疗，如阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片、瑞舒伐

血脂异常就医指征包括出现异常症状、存在原发疾病、既往病史等，分析如下：若患者近期出现间歇性跛行、胸闷、头晕、头痛、恶心、腹痛等异常症状，需及时到医院就诊。若患者本身存在肾病综合征、慢性肾衰竭、胆道梗阻等疾病，近期出现肢体活动异常的情况，需积极就诊。若患者既

血脂异常的患者日常应注意饮食、注意调整情绪、做好病情监测等，分析如下：患者应限制脂肪的摄入，可以多食用富含膳食纤维素的食物，如粗粮、各类蔬果等。若患者出现焦虑、抑郁、烦躁等不良情绪，需及时与家人沟通，及时进行排解，减轻心理压力。患者应定期到医院检查血清总胆

血脂异常患者早期一般无症状，随着病情发展可出现非心血管疾病症状、心血管疾病症状，具体分析如下：血脂异常会导致动脉粥样硬化，血管内会形成斑块，会使血管管腔狭窄，从而引起相应症状。若是外周动脉粥样硬化，会出现间歇性跛行、头晕、下肢疼痛等症状。血脂异常若引起冠状

血脂异常一般与遗传因素、疾病因素、药物等原因有关，分析如下：若患者所处家族中存在高胆固醇血症、乳糜微粒血症等疾病的病史，家族中的人群出现血脂异常的可能性较大。若患者本身患有肠道梗阻、甲状腺功能减退症、肾病综合征、糖尿病、慢性肾衰竭等疾病，易导致脂蛋白代谢出