女人雄性激素高怎么调？

男人可以吃海产品、动物内脏、补充雄激素的药物、补肾壮阳药物等提高雄性激素。比如牡蛎、海参等，含有锌元素，可以促进雄性激素的合成，有利于提高雄性激素水平。比如猪肝、鸡肝等，含有胆固醇，可以为合成雄激素提供原材料。男人可以服用甲睾酮片、十一酸睾酮软胶囊等药物摄

临床上并没有能够直接提高男性雄性荷尔蒙的食物，想要补充男性荷尔蒙可以适当食用生蚝、鱿鱼、牛肉等。生蚝中含有大量的锌元素，男性日常生活中可以适当食用生蚝，增加体内的锌含量，有助于促进睾酮的生成，从而补充男性荷尔蒙。鱿鱼中富含精氨酸，精氨酸能够增强睾丸生精上皮

60岁男人一般可以通过吃富含雄性激素的食物、使用雄激素药物等补充雄性激素。经常吃富含雄性激素的食物，有助于补充一定量的雄激素，这类食物常见于动物内脏、土豆、鳝鱼、紫菜、豌豆、核桃、花生等。如果食物补充效果不佳或60岁男人重度缺乏雄性激素，便需要在医生指导下使用

男性补充雄性激素的方法有很多，如饮食调节、生活管理、使用药物等，但是不存在“最”这一说法。适量食用动物内脏、高锌食物、高钙食物等能够补充人体所需营养物质，有助于促进雄激素的分泌。养成良好的生活习惯，进行规律作息、戒烟戒酒、适量的运动锻炼等，能够帮助调节雄激

男性吃含有胆固醇、锌元素等成分的食物可以增加雄性激素水平，病情较严重时，可以遵医嘱服用雄激素类药物进行治疗。包括海参、墨鱼、鸡蛋、猪肝等，其中都含有丰富的胆固醇，而胆固醇是雄激素合成的重要成分，适当食用有助于增加雄性激素水平。包括瘦肉、鱼肉、黄豆等，锌元素

日常饮食中，雄性激素比较高的食物包括韭菜、生蚝、蜂蜜、牛鞭、猪肝、羊肉、牡蛎、鸡肉、牛奶、蛋黄、花生、豆类等，平时可以多吃些这些食物来帮助人体合成大量的雄激素。另外，如果男性体内雄激素比较低，也容易出现全身乏力、精神差等情况，这时也可以适当多吃些新鲜的蔬菜

雄性激素脱发可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等。女性出现脱发症状时可以在医生指导下使用螺内酯片、2%米诺地尔擦剂、复方酮康唑发用洗剂等药物治疗。也可对局部采取低能量激光照射，改善毛囊周围环境，促进血液循环，改善新陈代谢，调节油脂分泌。部分脱发的女性也可根

雄激素过多建议可通过饮食调节、使用药物以及调整睡眠等方法进行治疗。如果患者的情况不是特别严重，建议可先通过饮食的方法进行调节，如日常可以多吃些大豆、豆浆、豆制品等富含雌激素的食物，能够为身体补充雌激素，从而改善雄激素过多的情况。如果患者的症状比较严重，出现

女性雄激素过多容易引起内分泌失调，出现月经失调、皮肤粗糙、毛发旺盛等不适症状，还可能增加痤疮粉刺发生的的几率。另外，当人体的雄激素水平持续偏高，会导致雌激素减少，从而抑制卵巢激素的分泌，最终引起多囊卵巢综合征。此外，部分女性的脖颈、腋下、乳房或者腹股沟等部

女生雄性激素过多可能是因为长期精神压力大、平时高强度的工作导致生活作息时间不规律，容易导致女性内分泌激素的紊乱；还有的女性是因为长期吃快餐等食物导致身体内分泌腺体失去平衡而引起的激素异常症状。另外，如果女性本身比较肥胖，此时还要考虑是疾病导致，如多囊卵巢综