睡前喝口醋能治失眠吗?

梁保华 2025-06-28 16:08:38 2

睡前喝口醋是否能治失眠,需要根据失眠的原因来判断。

建议患者生活中规律进餐,睡前避免过饱或空腹,还需避免喝茶、喝咖啡、喝酒等。

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