小儿排气操方法主要为:
以宝宝肚脐为中心,搓热手掌顺时针轻轻按摩,避开乳头和肚脐,一般8~10次。
双手在宝宝的腹部从上往下轻推按摩,双手可以同时做或者交替进行,可以做7~8次。
握着宝宝的左手触碰右腿膝盖,再用右手触碰左腿膝盖,做完一侧更换另一侧,可以做5~6次。
将宝宝双脚交替向腹部蜷缩或者双脚同时向腹部蜷缩,一般6~7次。
将宝宝的双腿垂直上举,挤压腹部,再慢慢放下,可以做5~6次。
小儿排气操可以促进肠道蠕动,加快肠道内废气排出,缓解宝宝腹胀。宝宝如果无消化不良、胃肠胀气,一天做一次即可,如果腹部不适,一天可以做三次,做排气操应该在宝宝下次喂奶前半小时,刚喂完奶不要做操,防止宝宝吐奶,操作环境安静整洁,温湿度适宜。