5岁小孩正常身高体重是多少为标准啊？

运动30分钟，就能起到减肥的作用。一般情况下，运动30分钟后，身体就会经过出汗等方式，增加水分的排泄，表现出体重下降的现象，不过这种体重下降，在喝了水之后，可以很快恢复到原来的水平。每天慢跑或游泳超过30分钟，除了水分的流失，还会增加脂肪的消耗，但脂肪消耗的增加

运动后一般不会有体重增加。体重增加有可能和运动后的饮食有关系。运动后促进了体内水分的代谢，消耗了体内的大量糖类以及水分。但是如果不控制饮食，同样会经过饮食将糖类，蛋白质转化为脂肪，蓄积于体内，导致体重的增加。因此对于现阶段这种情况，要尽量减少食用含糖量高的

身高153体重大概100斤左右，这样的身高体重比是很正常的，您不是很胖的，可以适当的运动一下锻炼舌体，具体可以减多少没有固定的答案。主要和饮食的多少有很多的关系，建议在运动的同时配合节食减肥效果会好些，若是肌肉型的话，减肥会比较困难些。

锻炼不一定会减轻体重，因为锻炼的时候可能没有节食，这样吃得过多锻炼时只是消耗到了吃的热量，因此并不会减轻体重。另一方面长时间的锻炼还可能会使身体的肌肉量增加，肌肉量是比较沉的，就会增加体重。因此在锻炼的同时，一定要选择好方式方法。

12岁的女孩子标准身高为152.4cm，154.9cm以下是偏矮，139.5cm以下称为矮小，超过158.8cm为偏高。标准体重为40.77kg，34.04kg以及以下的孩子偏轻，49.54kg以上属于偏胖，超过61.22kg为肥胖。如果孩子偏矮偏瘦，可能跟父母以及直系亲属的身高体重有关，建议适量补钙，多做户外运

六岁男孩身高标准为114.5cm-120.9cm。低于111.8cm为偏矮，低于109.1cm为超矮，也就是矮小症，高于123.7cm为偏高，高于126.6cm为超高；体重标准为19.49kg-23.26kg，低于18.06为偏轻，低于16.8kg为超轻。就是营养不良，高于25.29kg为偏重，高于27.55kg为肥胖。身高和体重没有达

根据我国儿童身高体重标准数字表，5周岁半的女孩，标准的身高应当在113.5厘米，体重应当在19.33公斤，如果身高低于这个数字说明偏矮，当身高低于104.9厘米诊断为矮小症，需要进一步的做相关的检查，以明确矮小的病因，及时的给予干预治疗。如果体重不足15.18公斤，说明明显的

3岁男孩的身高应当在154-164cm，体重在42-55kg左右。13岁应当是从孩童进入成人的过渡时期，这时个体差异会非常大，和地区、气候、种族、遗传因素等相关性很大，每个儿童进入这个时期体格生长的速度表现出第二高峰，以后可能会减慢，甚至停止发育，这时机体内分泌发生了变化。

一般情况下，10岁的孩子的生长发育速度加快了，而10岁女孩的标准身高为140.1公分，体重标准是31.76公斤。男孩的标准身高是141.2公分，标准体重是33.74公斤。每个孩子的生长发育状况是不同的，如果父母比较高，孩子的个头也会高一些，如果父母都不高，孩子的身高自然也会矮一些

9岁男孩的身高，体重标准可以经过下面的公式：此2~12岁以后小儿身长（厘米）＝年龄5＋75（厘米）；2~10岁体重（公斤）＝年龄2＋7（或8）。9岁男孩的标准身高大约是120厘米，标准体重大约是25公斤。可以多打篮球、跑步、羽毛球，增加体育锻炼。保证8小时的充足睡眠，可以促进生