坐飞机时出现耳鸣耳聋可通过咀嚼、吞咽、捏鼻吹气、戴耳塞、改变体位等方法缓解，耳部疾病患者或特殊人群建议咨询医生。
坐飞机时出现耳鸣耳聋是一种较为常见的航空性中耳炎症状。以下是一些建议：
1.咀嚼和吞咽：在飞机上升或下降时，咀嚼口香糖或吞咽口水，可以帮助打开咽鼓管，缓解耳部压力，减轻耳鸣耳聋症状。
2.捏住鼻子吹气：用手指捏住鼻子，闭紧嘴巴，轻轻吹气，使空气进入中耳，缓解耳部压力。
3.戴耳塞：佩戴合适的耳塞，可以减少耳部压力变化，缓解耳鸣耳聋症状。
4.改变体位：在飞机上升或下降时，可以改变体位，如头部向前倾或向一侧倾斜，有助于缓解耳部压力。
5.药物治疗：如果耳鸣耳聋症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如血管扩张剂、镇静剂等。
需要注意的是，如果本身就有耳部疾病，如中耳炎、鼓膜穿孔等，坐飞机时更容易出现耳鸣耳聋症状。此外，老年人、儿童等特殊人群，由于耳部结构和生理功能的不同，坐飞机时也更容易出现耳部不适。因此，对于这些人群，建议在坐飞机前咨询医生，根据医生的建议进行预防和治疗。
总之，坐飞机时出现耳鸣耳聋症状是一种较为常见的现象，可以通过一些方法进行缓解。如果症状较为严重，建议及时就医。同时，特殊人群在坐飞机前应该咨询医生，根据医生的建议进行预防和治疗。
