乳腺增生患者可食用橘子、大枣、山楂、猕猴桃等水果，有助于预防和治疗乳腺增生，但需避免食用含有雌激素的食物和药物，保持良好的生活习惯和饮食习惯。
乳腺增生是女性常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生的发生与内分泌功能紊乱密切相关，而饮食与内分泌系统关系密切。因此，通过合理的饮食调理，对乳腺增生的预防和治疗具有重要意义。以下是一些对乳腺增生有好处的水果：
1.橘子：橘子中含有丰富的维生素C和维生素E，能够有效抑制乳腺增生的生长，同时还能预防乳腺肿瘤的发生。
2.大枣：大枣性温，味甘，具有补脾和胃、益气生津、调营卫、解药毒的功效。现代药理研究发现，大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用。此外，大枣还能增加人体免疫力，长期食用，有美容养颜的功效。
3.山楂：山楂能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素C，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
4.猕猴桃：猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。猕猴桃能通过保护细胞间质屏障，消除食进的致癌物质，对延长癌症患者生存期起一定作用。咪酸甘，性寒，能够解热除烦，止渴利尿。猕猴桃中含有一种叫做抗突变谷胱甘肽的物质，有利于抑制诱发癌症基因突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。
需要注意的是，乳腺增生患者应避免食用含有雌激素的食物和药物，如蜂王浆、避孕药等。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对于预防和治疗乳腺增生也非常重要。
