血糖7.8mmol/L的严重程度需要综合考虑多个因素，包括测量时间、是否患有糖尿病等，不能一概而论。一般来说，可采取调整饮食、增加运动、定期监测血糖、就医咨询等措施。
血糖7.8mmol/L严不严重，需要综合考虑多个因素，不能一概而论。
如果是空腹血糖7.8mmol/L，已经高于正常范围（3.9-6.1mmol/L），但还不足以被诊断为糖尿病。这种情况下，需要进一步进行糖耐量试验、糖化血红蛋白等检查，以确定是否存在糖尿病或糖尿病前期。
如果是随机血糖7.8mmol/L，或者餐后2小时血糖7.8mmol/L，通常属于正常范围。但如果患者已经被诊断为糖尿病，那么这个血糖值可能提示血糖控制不理想，需要调整治疗方案。
此外，血糖水平还受到饮食、运动、药物等因素的影响。如果患者在检测前摄入了大量的糖分，或者进行了剧烈的运动，都可能导致血糖升高。因此，在解读血糖值时，需要综合考虑这些因素。
对于一般人群来说，血糖7.8mmol/L可能不需要立即采取药物治疗，但需要注意以下几点：
调整饮食：减少糖分和碳水化合物的摄入，增加膳食纤维的摄入，避免高糖、高脂肪、高盐的食物。
增加运动：适量的运动可以帮助降低血糖水平，提高身体对胰岛素的敏感性。
定期监测血糖：定期检测血糖水平，了解血糖变化趋势，以便及时调整治疗方案。
就医咨询：如果血糖值持续升高或存在其他糖尿病相关症状，应及时就医，咨询医生的建议。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、患有其他疾病的人群，血糖控制的目标和方法可能有所不同。因此，在面对血糖7.8mmol/L时，应根据个人情况咨询医生或糖尿病专科医生，制定个性化的治疗方案。
总之，血糖7.8mmol/L并不一定意味着严重的健康问题，但需要引起重视。通过合理的饮食、运动和治疗，大多数患者可以有效控制血糖水平，预防糖尿病并发症的发生。
