高血脂的人能喝豆浆吗

支忠继 2025-06-28 12:48:18 1

  高血脂指高脂血症,高脂血症的人一般能适量喝豆浆,不可过量饮用。

  豆浆中含有丰富的维生素、碳水化合物、纤维素、蛋白质等成分,高脂血症的人适量喝豆浆后,不仅能给身体提供所需的营养与能量,还能促进胃酸分泌,改善消化能力,对于消化不良所引起的腹胀、大便干燥、食欲不振等不适症状有一定的缓解作用。但若过量饮用,会影响胃肠功能,导致胃肠负担加重,引起胃肠蠕动亢奋,会出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状,不利于身体健康。

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