乳腺增生的症状主要有乳房疼痛、肿块、乳头溢液、月经失调、情绪变化等，治疗方法包括心理治疗、药物治疗、手术治疗等，日常生活中需注意保持良好生活习惯、选择合适内衣、避免滥用雌激素、定期体检。
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其症状主要包括以下几个方面：
1.乳房疼痛：通常表现为乳房的胀痛、刺痛或隐痛，可累及一侧或双侧乳房，疼痛可在月经前加重，月经后减轻或消失。
2.乳房肿块：乳房内可触及肿块，质地较韧，边界不清，可活动，常伴有压痛。肿块大小和形态可随月经周期而变化。
3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，多为无色、乳白色或淡黄色浆液性溢液。
4.月经失调：部分患者可伴有月经周期紊乱、月经量减少或增多等症状。
5.情绪变化：患者可能会出现情绪波动，如烦躁、焦虑、抑郁等。
6.其他症状：部分患者还可能出现乳房局部皮肤发红、发热等症状。
需要注意的是，乳腺增生的症状并不具有特异性，其他乳腺疾病也可能出现类似症状，因此，如果出现上述症状，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
对于乳腺增生的治疗，主要包括以下几个方面：
1.心理治疗：患者应保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。
2.药物治疗：可使用中药或西药进行治疗，以缓解疼痛、肿块等症状。
3.手术治疗：如果乳腺增生症状严重，或经药物治疗无效，可考虑手术治疗。
4.定期复查：患者应定期进行乳腺检查，以便及时发现病情变化。
此外，乳腺增生患者在日常生活中还应注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯：均衡饮食，适量运动，避免熬夜。
2.选择合适的内衣：避免穿过紧的内衣，以免影响乳房血液循环。
3.避免滥用雌激素：避免使用含雌激素的保健品或化妆品。
4.定期体检：有乳腺增生家族史、高危人群应定期进行乳腺检查。
总之，乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，患者应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，患者应保持良好的生活习惯，定期体检，以预防和早期发现乳腺疾病。
