痛风急性期应避免食用高嘌呤食物，可选择低嘌呤食物和有助于缓解症状的食物，包括碱性食物、汁水饮品、薏米粥等。
痛风急性期应避免食用高嘌呤食物，同时可选择一些低嘌呤食物和有助于缓解症状的食物。以下是一些建议：
1.低嘌呤食物：
主食类：米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。
奶类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精等。
肉类：与动物血、鸡、鸭、鹅、鸽、鹌鹑、猪肉、牛肉、羊肉等。
水产类：大部分鱼类、贝类、虾类、海参。
蔬菜类：大部分蔬菜均属于低嘌呤食物。
水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物，可放心食用。
其他：酱类、蜂蜜。
2.有助于缓解症状的食物：
碱性食物：痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡，由于患者内分泌紊乱，碱性物质并不容易吸收。建议多喝含有矿物质的苏打水，在微量矿物质作用下方可少量吸收，以利改善患者体内的酸性环境。
汁水饮品：选用富含维生素B1和维生素C的饮料，以促进组织内淤积的尿酸盐溶解。
薏米粥：取适量的大米和薏米一起煮成粥，经常食用可以加强肾功能，起到利尿作用，有利于尿酸排出体外。
需要注意的是，对于痛风患者，饮食只是辅助治疗的一部分，还需要结合药物治疗、生活方式调整等综合措施来控制病情。同时，特殊人群如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人以及患有其他疾病的患者，在饮食上需要更加谨慎，最好在医生或营养师的指导下进行。
