乳腺位于胸大肌表面，深面有血管、神经等，位置较深，通常情况下不能自己用手摸到，摸到乳腺可能是乳腺发育、肿物、位置异常或其他原因导致。摸到乳腺异常应及时就医，进行相关检查，女性应定期进行乳腺自查和体检。
通常情况下，乳腺是不能自己用手摸到的。
乳腺位于胸前壁第2~6肋之间，内至胸骨旁线，外至腋中线。乳腺的大部分位于胸大肌表面，其深面与胸小肌之间有腋静脉、腋动脉和臂丛神经。乳腺的后方有第3~7肋间神经和胸背神经，这些神经和血管都比较细小，且位置较深，用手触摸时很难触及。
如果乳腺可以自己用手摸到，可能是以下原因导致的：
1.乳腺发育：青春期或哺乳期，女性乳腺会发育，体积会增大，可能会自己用手摸到。
2.乳腺肿物：乳腺内长有肿物，如乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等，肿物体积较大时，也可能会自己用手摸到。
3.乳腺位置异常：乳腺位置较低，如乳房下垂、乳腺缺如等，可能会自己用手摸到。
4.其他：乳腺炎症、外伤等也可能导致乳腺局部肿胀，自己用手摸到。
需要注意的是，自己用手摸到乳腺并不一定意味着患有疾病，但也不能忽视。如果摸到乳腺有异常，如肿块、疼痛、溢液等，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）等，以明确诊断。
此外，对于女性来说，定期进行乳腺自查和体检非常重要，可以早期发现乳腺疾病，提高治愈率。自查时应选择在月经结束后7~10天进行，因为此时乳腺组织较薄，容易发现病变。自查时应注意观察乳腺的外形、大小、皮肤有无红肿、乳头有无凹陷、溢液等。如果发现异常，应及时就医。
总之，如果乳腺可以自己用手摸到，应引起重视，及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
