哺乳期阴道瘙痒怎么办？

在哺乳期尽量不要喝咖啡，咖啡当中有大量的咖啡因，这个是可以进入乳汁当中的，若是被孩子吸收的话，容易造成孩子的兴奋，影响睡眠，若是睡眠时间缩短，会影响到大脑发育，对于其他方面也有影响的。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。

对乙酰氨基酚哺乳期是能吃的，但是如果身体症状不严重的话，是最好不要吃药的，因为吃药会经过乳汁分泌给宝宝，因此在哺乳期间最好不要吃药，在哺乳期可以多喝一些唐磊和多吃有营养的食物，增加自身的营养，有利于增加乳汁的分泌，还会使乳汁更加有营养。

女性哺乳期掉发，一方面是由于产后身体内激素发生变化，还没有恢复到正常水平，另一方面是由于频繁熬夜、身体疲劳、心情郁闷、洗发水质量不好等造成。哺乳期掉发一般是正常的现象，随着时间会逐渐得到改善，但是头发掉的很严重时候，应就医接受检查治疗。

哺乳期是能吃生姜的，若是日常放在菜里面作为调料是可以的，生姜有驱寒、止呕等作用。坐月子期间的饮食要以富含营养且易消化为主，这样产妇才可以更好的吸收。建议哺乳期和坐月子期间多喝汤水，汤和肉都要多吃，这样才可以补充足够的营养以及分泌奶水。

饮食上要做到健康饮食，以清淡易消化食物为主，防止进食辛辣、刺激性食物，或者油炸、膨化食品、腌制食品、熏制食品以及生冷食品，因为这些食物不能够补充机体所需要的营养，不利于乳汁的分泌。其次，在饮食上建议多吃蛋白质丰富的食物，注意饮食均衡。

哺乳期间不可染发、烫发。哺乳的孩子吃奶了，妈妈要多加注意。而且染发、烫发都要用到化学药品，这些化学药品会经过皮肤吸收，进入乳汁，因此让孩子经过吃奶吸收对身体有害的化学物质，严重影响孩子的正常发育和身体健康，有些甚至会造成血液系统疾病。

哺乳期妈妈首先需注意，平时不可吃山楂、韭菜等食物，若在喝中药调理身体也需防止药方中存在麦芽、芒硝等药材，这些食物或药材都有较好回乳效果。其次，平时不可以食用辛辣、生冷等刺激性较强食物，这些食物都会导致乳汁性质改变，也会对宝宝导致刺激。

哺乳期吃阿胶一般不能下奶，阿胶主要是可以起到活血补血的作用，可能没有下奶的功效，如果有乳汁分泌不足的情况，可以多喝一些鲫鱼汤，或者是排骨汤等食物，能够起到促进乳汁分泌的作用，并且一定要让宝宝多吸吮，还要保持良好的情绪，防止经常的生气。

你目前哺乳期间吃生蚝干是没有问题的，但是一定要记住，不要吃太多，少量食用，因为生活感属于凉性的食物，而且里面还有大量的细菌，很容易导致病毒感染性腹泻，还有可能会导致宝宝表现出过敏的现象，因此在哺乳期间吃生蚝干也要加热以后再进行使用。

哺乳期不可以食用的食物主要是过于辛辣刺激，过于寒凉的食物。哺乳期的乳母吃辣椒，火锅，麻辣烫，芥末等过于辛辣刺激的食物，或者是吃苦苦菜、苦瓜、螃蟹等过于寒凉的食物，都会影响到乳汁的分泌，使乳汁的量减少或者乳汁的质量异常，影响母乳喂养。