龙井茶的功效与作用分别有哪些？

龙井茶具有生津止渴的功效，可以有效的消除体内的积食，具有提神醒脑的功效，而且还具有一定的抗氧化功能，可以有效降低血液中的胆固醇，抑制血压的上升和抑制血小板的凝集。而且对于中枢神经具有一定的兴奋作用。

喝西湖龙井茶是减肥的。在龙井茶里边具有咖啡碱、肌醇、等多种化合物，这对蛋白质有特别好的分解作用，茶多酚可以降低血脂，因此减肥者喝龙井茶能减肥，还可以让身材更为苗条，况且里面的营养成份也不少，是非常健康的减肥茶品。在喝可乐还有咖啡的时候，可以多喝点龙井茶，这

　　喝龙井茶的好处是可以起到利尿的作用，还有强心解痉的功效，也能够抑制动脉硬化，含有抗菌以及抑菌的作用。喝龙井茶的好处是比较多的，但是在晚上睡觉前尽量防止喝龙井茶，避免影响到睡眠质量，如果经常有失眠的情况，也要防止饮用，不然会造成失眠的症状加重。

　　喝龙井茶有助于减肥。龙井茶中含有茶碱和咖啡因，茶碱和咖啡因都具有促进新陈代谢的作用，可以加速体内碳水化合物和脂肪的分解代谢，因此达到减肥的目的。此外，在进食油腻食物之前以及进餐过程中适当的喝龙井茶，还可以减少食物中脂肪的吸收和利用，也有助于发挥其减肥的

　　经常喝龙井茶对于减肥是有一定作用的，经常喝龙井茶能够有效地促进身体脂肪的排泄，对于清肠润肠会有一定的帮助，而且茶叶中富含丰富的矿物质，咖啡因，茶多酚等，对于燃烧身体卡路里和脂肪会有一定的帮助。但是喝龙井茶并不能够百分百的进行减肥，建议平时一定要注意个人

　　怀孕妇女能喝龙井茶，喝淡绿茶对怀孕妇女和胎儿都有好处，但是绿茶中也含有鞣酸，会阻碍铁的吸收。所以，虽然孕妇能喝龙井茶，但要特别小心，特别要注意量的控制，其次是茶的浓度。网上一直有说孕妇不宜喝茶，不然容易造成胎儿流产，其实这也是有失偏颇的说法。怀孕的妇女

　　孕妇是能喝龙井茶的，这是由于龙井茶里面含有多量的微生物和矿物质，孕妇吃了以后能够补充，但是如果患平时的睡眠不好的话就不要吃，龙井茶它有兴奋的作用，尤其是晚上睡眠有障碍的病人，如果想要喝的话，可以在早晨喝上一杯，晚上睡觉之前就不要喝了，此外，孕妇在饮食上

　　龙井茶具有生津止渴，提神益思，消食化腻，消炎解毒的功能，以及能抗氧化、抗肿瘤、抑制血压的上升、防止血小板的凝集、抗菌、抗产物过敏的作用。　　仲晓慧：龙井茶是中国著名的绿茶，产生浙江一带，龙井茶色泽翠绿，香气浓郁，甘醇爽口，形如雀舌，有“色绿、香郁、味甘

　　龙井茶有提神醒脑、生津止渴等功效，可以起到缓解口干、口渴、脑疲劳等症状的作用。龙井茶含有的营养物质可以降低血液中胆固醇含量，适合高脂血症患者饮用；其次，龙井茶中含有的儿茶素、叶绿素、氨基酸以及维生素c，有抗氧化、抗肿瘤、抑制血小板凝集等效果，降低心血管

　　龙井茶是中国著名的绿茶，产生浙江一带，龙井茶色泽翠绿，香气浓郁，甘醇爽口，形如雀舌，有“色绿、香郁、味甘、形美”四绝的特点，具有生津止渴，提神益思，消食化腻，消炎解毒的功能，以及能抗氧化、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低密度胆固醇的含量、抑制血压的上升、防