右侧腰疼怎么办？

怀孕晚期随着子宫变大，增大的妊娠子宫向前凸出使躯体重心后移，使背肌处于持续紧张状态，因此会造成腰痛不适，是正常的生理现象。建议经常热敷，轻轻按摩，休息时腰背部垫枕头或是靠垫，有利于缓解腰痛的症状，注意休息，不要过度劳累，均衡营养饮食，多喝温水，多吃新鲜水果

月经表现出肚子疼、腰疼一般考虑是痛经症状，原发性和继发性痛经，这种情况一般考虑是原发性痛经。一定要注意保暖，可热敷腹部和腰部，如热宝，热水袋，热毛巾等或烤电治疗。也可以进食红糖姜水和益母草颗粒，起到活血化瘀、驱寒的作用，同时要吃热的食物，防止沾凉水、吃凉的

正常月经前有轻微的腰痛、腹痛、头痛、乳胀，是月经前的反应，可以不用治疗。如果经前疼痛厉害，多为实症痛经，伴随月经血块、嗳气打嗝、胸闷胸胀，这是气滞血瘀症状，可用逍遥丸调理；伴随小腹冷痛、手足不温等是宫寒可有艾附暖宫丸或女金丹调理。如果经后疼痛绵绵不绝，多为

来月经腰疼的原因正常有：1，生理性痛经。因前列腺素分泌多造成子宫剧烈收缩而造成腹痛腰痛。2，妇科疾病造成。如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，月经时正常会造成腹痛、腰痛症状。3，宫内节育器位置不正常会造成月经时腰疼。4，生育过多，人流过频也会造

孕妇在怀孕期间腰疼考虑是多见的症状，由于怀孕期间关节韧带松弛增大的子宫向前突出，使躯体重心向后移，腰椎向前突使背部的肌肉持续处于紧张的状态，因此孕妇会经常表现出轻微的腰背疼痛等症状，这个时候需要在休息时在腰背部垫枕头缓解疼痛，必要时需要多注意休息局部使用，

在怀孕初期的时候表现出腰疼，考虑是由于体内激素水平有所升高，造成肌肉松弛，腰背部肌肉长期处于紧张状态所造成的，属于正常的生理现象，平时如果不注意局部的保暖，局部受寒的话，有可能会造成腰疼。怀孕早期表现出腰疼，可以使用毛巾热敷来缓解症状，在孕早期一定要注意自

有妇科的炎症，比如说有盆腔炎的情况下，就有可能会造成腰底部的酸胀疼痛不舒服，但是很少会造成腰部的疼痛的，一般有腰部的疼痛要考虑是属于有肾炎或者是有腰椎的疾病，比如说腰椎间盘突出或者是有腰肌的损伤，都有可能会表现出腰部的疼痛的，一般表现出了有妇科的相关问题的

女性最近腰疼的厉害：1、可能是由于存在妇科的相关疾病所造成，比如附件炎、盆腔炎，可能会造成腰疼的症状。2、可能是由于腰椎间盘突出造成，由于长期的坐立、长期的弯腰造成腰部的退变加重，表现出腰椎间盘突出，短期之内会造成表现出剧烈的腰痛，有时候还会伴随一侧下肢的放

长期坐着会腰痛是腰肌劳损的一种表现1防止过度劳累，纠正不良姿势。二适当的功能锻炼加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸，抬头，双手双脚伸向空中；也可以仰卧在床上，去枕头，用力顶着床头，抬起肩膀。三是物理治疗，按摩，按摩等舒筋活血

坐久了好会腰疼是腰肌劳损1.防止过劳、矫正不良体位。2.适当功能锻炼加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。3.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。4.药物治疗主