无痛人流后要吃什么补身体?

潘宇 2025-06-30 12:09:48 2

  无痛人流后,女性在饮食上要注意加强营养,尽量以清淡不刺激、温软易消化的食物为主,可以多进食一些含有丰富蛋白质、铁元素以及各种维生素和其他微量元素类的食物,如鱼肉、虾肉、牛羊肉、鸡蛋、瘦猪肉、菠菜、新鲜的水果等,包括红枣、红豆、桂圆、动物肝脏、血制品也可以适量多吃,以此来补充人流过程中流失的血液,促进子宫和机体恢复。除此之外,如果女性人流后失血比较多,还可以在医生指导下服用补铁、补血的中药来调理身体。

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