舌头边缘有齿痕怎样调理？

　　女性更年期可以多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆、豆皮等一系列的豆制品，其中的大豆异黄酮能产生类似雌激素的作用。除此之外，还可以多吃小麦、动物肝脏、蜂蜜、蜂王浆、蜂胶、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、坚果等食物，雌激素含量也相对较多。进入更年期以

　　虚不受补的患者，首先应该重点改善体虚的现象。建议饮食上要均衡摄入各类营养素，避免挑食偏食以及节食；其次要定期锻炼身体，可以根据自己的实际情况选择瑜伽、慢跑、打太极等运动，提高身体耐受力，帮助增强体质。另外还应该保持心情舒畅，避免处于抑郁、焦虑等不良情绪

　　身体代谢的慢可能是因为营养摄入不均衡、挑食、偏食等引起的，也有可能是因为缺乏运动导致的，还有可能是因为患有慢性疾病，比如糖尿病、高血压、甲减、肾病综合征等，都会导致患者的新陈代谢减慢。如果是因为饮食不均衡引起的，需要合理摄入营养；如果是因为缺乏运动导致

　　如果只是轻度增高，没有明显临床症状，可以不做特殊处理；如果增高比较明显，引起不良反应，可以在医生的指导下服用抗雄激素类的药物进行治疗，常见的是短效避孕药、螺内酯等。如果是因为饮食或生活习惯不良导致激素水平失调引起的，可以积极改善不良习惯，遵医嘱服药调节

　　想要调理身体发热并且出汗的症状，首先需要明确引起此种情况的病因。如果是由于甲状腺功能亢进造成的现象，可以在医生的指导下使用抗甲亢类药物进行治疗。如果是由于阴虚火旺引起的表现，可以使用当归六黄汤进行治疗。如果是由于发烧所致，则需要明确引起发烧的病原体，在

　　多囊卵巢综合症一般指多囊卵巢综合征，此疾病的患者可以通过口服避孕药的方式治疗，从而降低体内的雄性激素含量，达到保护子宫内膜、调整月经周期的效果，改善因为雄激素旺盛而出现的多毛、痤疮等症状。其次，可以使用氟化酰胺治疗，该药属于一种类固醇复合物，使用后可以

　　血气不足可以通过以下几种途径调理：一、食疗。血气不足的患者平时可以多吃具有补血益气功效的食物，如阿胶、红枣、樱桃、牛肉、羊肉、龙眼、胡桃、乌骨鸡、黑芝麻、糯米等。二、药物治疗。血气不足情况比较严重的患者，可以在专业医生指导下服用补气养血的中药或中成药进

　　肝火旺失眠需及时服用具有清火、疏肝的药物进行治疗。日常也可多吃些具有清热祛火功效的食物，如绿豆、苦瓜、橙子、雪梨、西瓜等。饮食也应尽量清淡，需避免食用辛辣、油腻性的食物。睡前可饮用一杯热牛奶，以起到安神助眠的功效。也可睡前使用热水泡脚，泡脚可以缓解身体

　　引起脸黄的原因以及相关调理方法大致如下：第一、经常熬夜。熬夜会使人体皮肤缺乏休息与恢复时间，造成毒素堆积而影响到皮肤健康，表现为深黄色。要想解决此问题，一定要保证每天都拥有足够的睡眠时间，使身体与皮肤得到充分休息，皮肤状态才会越来越好。第二、贫血。血虚

　　脾虚的患者可以通过以下几种方法调理：一、食疗。脾虚的人平时可以多吃具有健脾除湿功效的食物，如红豆、莲子、茯苓、山药、芡实、薏米、板栗、胡萝卜、红枣、粳米、扁豆、牛肉、猪肚、香菇等。二、药物调理。脾虚比较严重的患者，可以在专业中医师指导下进行辩证治疗。如