月经不调如何调理？

　　月经不调首先要明确病因，如果是子宫肌瘤、子宫内膜异位症引起的，保守治疗无效可采取手术治疗。如果是宫寒、肾虚或气血虚引起的可以服用中药调理。内分泌功能紊乱引起的月经不调，一般使用药物促进或抑制激素分泌。

　　益母草对于治疗月经不调具有一定的效果。益母草属于中药材，具有活血调经、利尿消肿、清热解毒等功效。临床上可以用于治疗血滞经闭、痛经、经行不畅、产后恶露不尽等症状。

　　女性要保持规律的生活习惯，在日常生活中不要熬夜、过度的劳累，要保持良好的心态，减少对内分泌系统的刺激。如果存在各种类型的阴道炎，需选择敏感的药物治疗。女性㤇保持规律的饮食习惯，不吃含有大量激素的食物。

　　月经不调考虑是长期处于高压力状态、没有得到足够的休息时间等原因而造成的；建议去医院进行激素六项、微量元素等检查，在明确病因后对症治疗，生活中注意避免熬夜，饮食上注意营养的合理搭配。

　　建议：患者平时的饮食上要注意控制热量的摄入，戒烟禁酒，以免造成内分泌紊乱情况加重；通过运动的方式去控制体重，对于疾病恢复也有帮助；遵医嘱服用短效避孕药去调节身体激素分泌，在服药期间需要进行血糖、血脂检测，避免对身体健康会造成影响；在疾病得到控制后，月经

　　月经不调患者需进行白带常规、性激素六项、彩超、血常规等检查。本病多数是由于熬夜、精神压力过大、饮食不当、内分泌失调等因素引起的，患者日常生活中需养成良好的作息时间，保持外阴清洁干燥。

　　存在多囊的女性，有一定几率会导致月经推迟，但是不是所有的月经推迟都是多囊造成的。如果女性之前有过同房的经历，怀孕后女性月经会推迟。如果女性存在妇科炎症，没有保持规律的生活习惯，导致内分泌紊乱时，也会造成这种情况。

　　女性出现月经不调的现象时，需要及时去医院的妇科进行性激素六项、B超等检查。如果是由于内分泌失调所致，则需要遵医嘱使用黄体酮、戊酸雌二醇片等药物积极治疗。平时需要保持心情的舒畅，及时减压。

　　内分泌紊乱导致月经不调首先可以通过改善饮食和生活作息的方法调节。多食用新鲜蔬果，减少辛辣食物摄入，同时需要进行适当锻炼，避免熬夜，避免过度劳累。也可以遵医嘱服用黄体酮片进行调理。

　　月经不调的女性，主要的危害就是会导致排卵异常，从而不利于怀孕。而且月经长期不调，也会导致卵巢功能病变，还会有贫血现象。因此建议患者尽早去医院妇科就诊，明确月经不调的具体原因，进行针对性的治疗。