女孩跑步胸疼是怎么了？

　　跑步时左边肚子疼多考虑是岔气、肠痉挛引起的。想要避免疼痛的发生，首先您需要控制个人运动量，运动之前做好热身活动，禁止剧烈运动。跑步时尽量不要用嘴呼吸，以免造成腹部肌肉痉挛。

　　腰椎间盘突出患者可以进行慢跑，但是急性期的患者需要卧床休息，同时要注意不要剧烈运动，多休息，以免加重病情，适当地跑步可以增强腰背肌力量。平时也要注意不要久坐、过度弯腰等，注意保暖，避免受凉。

　　气阴两虚是可以跑步的，但时间应控制在一个小时以内，出汗量不易过多。在治疗上主要以应用中药调理为主。平时要多摄入高蛋白、高纤维素的蔬菜；忌辛辣、油腻、生冷等食物。

　　由于跑步容易出汗而导致针眼处感染，因此建议打完瘦脸针后一周左右，并且面部没有任何不适症状才可以跑步，一周内可适当冰敷，同时在医生指导下使用红霉素软膏涂抹针眼处。

　　腰椎间盘突出患者不适合跑步，否则会增加腰椎的负担，导致症状加重，引起身体不适。平时需要多休息，睡硬板床，采用按摩、推拿等方式缓解症状。必要时去医院骨科就诊，对症治疗。

　　患有卵巢囊肿的患者在平时可以正常的进行跑步等运动，并不会对您的病情造成负面的影响。相反，还可以达到增强体质的效果。如果您的囊肿体积比较大，建议您需要及时至医院进行手术治疗，将其切除。

　　慢性支气管炎主要与长期吸烟有关，首先要进行戒烟，急性发作期时可以使用抗菌消炎止咳化痰药物进行治疗，同时日常多吃新鲜的水果蔬菜，保持室内通风透气，建议尽量不要剧烈运动。

　　跑步并不能治好心肌缺血。造成心肌缺血的原因有很多，多数是劳累、压力较大等因素引起的。建议你去正规医院心血管科就诊，遵医嘱应用营养心肌等药物治疗。日常多休息，避免过度劳累。

　　有痔疮可以跑步。跑步并不会加重病情，同时还可以促进胃肠蠕动，防治便秘，从而缓解排便时的疼痛。建议日常适当运动，饮食以清淡为主。如果局部出现疼痛，可以涂抹痔疮膏。

　　跑步时头晕，多数是脑供血不足引起的，与自身血液循环不良存在关联。此外也可能是运动过度，出现了低血糖反应。建议补充营养摄入，日常适当运动。如果症状无法缓解，可以去医院神经内科就诊。