怎么才能知道自己是不是抑郁症？

抑郁症病人主要表现为情感低落、沉默寡言、对生活缺乏热爱。如果要自我调节心理状态，建议平时多和家人朋友交流，多接触一些美好的事物，保持心情愉悦。可以转移对象，有一个追求目标。多去一些热闹的地方，比如游乐场和风景区。可以和性格活泼的朋友多加交流。把注意点放在一

抑郁症根据中医基础理论辩证，一般早期多和肝郁气滞有关，因此治疗上病人主要可以口服一些疏肝理气的中成药，比如加味逍遥丸、柴胡舒肝丸、解郁安神胶囊等。但是随着抑郁症的发展，会表现出心脾两虚、心肾不交、肾阳不足等多种证候。心脾两虚的病人可以口服归脾丸；心肾不交的

抑郁症病人不必过于担心，是可以治疗的。应当多和孩子交流沟通，给孩子足够的关爱，慢慢的让孩子打开心扉。可以多让孩子出去锻炼，运动，爬山或者练习瑜伽都可以缓解压力，给孩子均衡的饮食，保证充足的睡眠。服用抗抑郁的药物，抑郁主要是大脑里的神经递质混乱而造成不能控制

治疗抑郁症的中药制剂，多见的包括疏肝解郁胶囊、舒眠胶囊、甜梦口服液等。且药物治疗和其他躯体疾病和精神疾病药物副作用及药物交叉相互影响较少，而且病人的依从性会提高。因此在临床上如果有必要，很多医生喜欢使用中药制剂来治疗抑郁症，或者是联合中药制剂治疗。

中药是能够治疗抑郁症的。中药治疗抑郁症原因有以下：1、抑郁症的实证多见有肝气郁结、气郁化火和痰气郁结等。2、中药物只是控制了疾病的某些症状，当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发。因此在用药物的情况下还是要同时配合好心理治疗才是根本的。

抑郁症的中医调理包括很多方法，不同临床症状和个体差异，采取不同方案。整体的话是辨证施治，根据不同辨证分型，给予不同的汤药。根据前期研究，抑郁症多见肝郁气滞以及心脾两虚、肝郁脾虚，针对不同分型给予相应方剂。

中医治疗可以大大的缓解抑郁症的病情，但是如果要是重症抑郁的话，一定要进行药物干预。发现疾病后，建议及时到医院早治疗，不要延误病情，也可以采用中西医结合治疗的方式调整身体。生活中要注意防止身体劳累和精神刺激，注意劳逸结合，保持情绪稳定，切勿私自乱服乱用药物，

治疗抑郁症的中成药主要有三种：1、路优泰，也叫圣约翰草，它的主要成分是贯叶金丝桃和贯叶连翘；2、舒肝解郁胶囊，主要成分是贯叶金丝桃和刺五加；3、巴戟天寡糖胶囊；以上3种药物，主要适合治疗轻中度的抑郁症，但在临床中，往往达到中度抑郁症，使用中成药来治疗，往往效果

轻度至中度抑郁症正常仅对中药有效。若是严重的抑郁症，还是建议首先服用合适的西药控制住病情，然后用中药或者是用针灸的方法进行辅助治疗，慢慢慢慢把西药减量甚至停用。临床常用的疏肝理气的中成药对抑郁都有作用，最常用的包括五苓胶囊、逍遥丸，还有丹栀逍遥丸。

中药是可以治疗抑郁症的，帮助抑郁症病人康复的两条途径主要为药物治疗和心理治疗，轻中度的抑郁症可以用中药治疗，若是重度的抑郁症，建议服用合适的西药控制病情，用中药或者是用针灸的方法进行辅助治疗。临床常用的疏肝理气的中成药对抑郁也有效果。