抻筋了很疼怎么办？

　　手有点肿，可能是不小心被外物砸伤造成，这种情况可以给予冰敷处理，24小时后改用热敷方法，具有消肿止痛作用。其次，还有可能是手部伤口感染，发生急性化脓性感染现象，这种情况需要及时切开引流，加强抗感染治疗，多可以缓解手肿症状。

　　对于您目前正处于青春期来说，内分泌容易紊乱，学习压力也大，有时候还不注意劳逸结合，这种现象是很容易表现出。因此说这个阶段的话要调整好内分泌的话，只有尽可能的去改变一些不良的生活作息，饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，保持心情愉快。

　　鼻子上长瘊子可以使用激光治疗，瘊子是由人类乳头瘤病毒感染皮肤造成的皮肤病，打激光时可以先应用麻药，来缓解疼痛。术后要注意洗脸时不要洗破溃处，积极预防瘢痕，不要抠痂。饮食要清淡一些，不要过于吃辛辣刺激性的食物，注意皮肤防晒。

　　少年白发是由精神因素，营养不良和疾病或遗传有关，防止过于紧张，期间保持心情舒畅、情绪乐观、养成生活有规律的良好习惯等。尽量多补充富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，同时还可经常做头部按摩，此外在医生指导下采取药物治疗。

　　主要表现为阴囊皮肤发痒或经常抓痒后造成的局部炎症反应表现出这种情况，患者首先防止防止抓痒，饮食尽量注意些辛辣食物，油腻食物少吃。裤子要穿宽松纯棉的，可以选择一些外用药，加口服药物治疗，例如外用夫西地酸乳膏，红霉素软膏。

　　脸部皮肤表现出瘙痒，并且伴随起小疙瘩的症状，多见原因是由于过敏原起的，如食用了某种食物、吸入了花粉、粉尘等，造成过敏的发生。此时可以口服抗组胺类的药物进行治疗。如果局部瘙痒严重，还可以使用炉甘石洗剂，能起到止痒的作用。

　　青春期脸上长痘痘是需要注意护理的，平时不要吃太油腻的食物，也不要用油性的润肤霜，还需要清淡饮食，多洗脸，拥有规律的生活，这样长痘痘的可能性会降低。不要经常的熬夜，如果痘痘比较多，那么一定要去医院看一下，避免损伤皮肤。

　　怀孕了脚痒可能和局部血液循环不畅有关，也可能和湿疹、过敏或真菌感染有关。如果没有明显的皮损，平时应当防止久站，睡觉前可适当调高双腿，有利于血液循环，适当按摩双腿也可改善症状。如果患有皮肤疾病，应当明确诊断再对症治疗。

　　首先要找到烂脚丫的原因，其次针对原因治疗，若是真菌感染、细菌感染造成的，可使用抗真菌、消炎的药膏涂抹局部，比如萘替芬酮康唑乳膏、克霉唑、红霉素等，若是个人卫生没有做到位造成的，平时保持个人卫生，经常换洗鞋袜就可以了。

　　可能是湿疹、痒疹、血管瘤等，根据不同皮疹特点，选择药物治疗。还有是由于日光紫外线照射过敏而造成，要防止长时间在外暴晒，不要用手搔抓及热水烫洗。不要用手搔抓及热水烫洗。饮食以清淡为主，远离过敏的物质，外出时注意防晒。