快速变白的简单方法有哪些？

　　想让睫毛变长可以使用睫毛膏，每天使用睫毛膏轻轻涂在睫毛上，这样可以起到使睫毛变长的作用，并且也可以使用维生素e刺破之后涂抹在睫毛的根部，这样也可以有效的时间变长。睫毛的长短可能和遗传也是有直接关系的，并且睫毛还有阻挡阳光风沙烟尘的作用，并且也可以防止眼

　　让病人的牙齿美白的方式很多。若为外源性染色，例如烟斑、牙结石、茶渣等，可以去口腔科进行洗牙。如果是内源性的染色，例如氟斑牙、四环素牙齿等，就得要进行烤瓷全冠、贴面等进行美白。

　　氟斑牙快速变白的方法有两种：漂白和贴面。1、漂白治疗：分为家庭漂白和临床漂白，家庭漂白在家里就可以操作，临床漂白就需要去医院。2、贴面治疗：贴面属于微创治疗，磨牙组织较少，贴面可分为树脂贴面和瓷贴面。树脂贴面对牙齿的磨损相对较小，其操作也相对简单方便；树

　　想让手指甲迅速变长，首先要经常洗手，确保手部的卫生，因为，在洗手的时候可以清洁我们的指甲缝隙，将脏东西及时清除，则会影响指甲的健康生长，日常生活中多吃一些含钙的食物，保证充足的钙物摄入，能够强健骨骼，很快长出新的指甲，日常生活中也要经常用到自己的手指甲

　　牙黄一般可以去口腔科洗牙来快速变白。造成牙黄，可能是在平时没有养成早晚刷牙的习惯造成，如果在饮食中经常吃甜性比较多的食品，多数会造成残留物对牙体有腐蚀的作用，造成牙黄和龋齿表现出，如果经常用含氟的牙膏，也会造成牙体表现出变黄的情况，可以选择用小苏打牙膏

　　皮肤晒黑想要快速变白，大家在生活中可以先从饮食上有所改变，多吃一些应季的水果，增加铁元素的补充。晚上的时候，还可以敷一些美白面膜。平时多喝一些牛奶，吃番茄以及多吃一些维生素c片和维生素e片，外出时候，做好相关的防晒工作就可以了。

　　说到瘦手臂，就必须要提到咖啡，不过不是让你喝，而是用煮过的咖啡渣按摩手臂，在紧致皮肤的同时，还能促使肌肤光滑。对于一些不爱运动的女性来说，手臂是十分容易囤积脂肪的，用咖啡渣加上冲好的咖啡，朝心脏部位按摩，能起到很好的分解脂肪的效果，而且在洗澡的时候按摩

　　可以考虑激光手术进行美白，要去国家公立医院就诊，不能去私人诊所，平时要防止长期阳光的照射。市面上的美白针是不能打的，国家不承认市面上的美白针，要保证充足的睡眠和饮水，吃富含维生素的水果和蔬菜。

　　牙齿发黄的话有两种可能，一个的话是有牙结石附着在牙面上，色素附着在牙面上，这种情况的话只需要洗牙就可以了，洗牙抛光后颜色就会变白的。还有一种情况的话就是牙齿本身发黄，这种的话可以冷光美白，冷光美白的话效果还是比较好的，可以维持两年左右。

　　记得每天长时间梳头，因为梳头可以促进头部血液循环，同时还可以增强头皮细胞的活力，并能使头发达到快速生长的功能。最好用木梳梳头。哦，不要用尼龙梳子梳。尼龙梳子容易产生静电，这会给头皮带来不良刺激。据说用淘米水洗头也能使头发长得更快。傣族妇女使用这种方法。