左侧肋骨疼像岔气似的怎么办？

　　左肋表现出疼痛，如岔气样，一般多为急性胸肋痛，主要是由于运动时姿势不正确，用力过猛，使局部气血瘀滞，脉络阻滞而造成胸肋疼痛，随着呼吸而咳嗽，用力，转头，活动时疼痛加重，皮肤表面无任何损伤，疼痛加重时可服用一些活血舒筋丸止痛。亦可见于饭后运动时，胃肠系膜

　　可能是在跑步的时候没有充分热身造成的，如果突然一下子就进行剧烈的运动，会造成腹部肌肉以及膈肌发生痉挛，并且还会表现出强烈的疼痛和不适现象，因此会表现出岔气。在表现出岔气以后需要停止活动，然后经过深呼吸的方式来改善，如果局部表现出了疼痛现象，可以采取按摩

　　岔气主要是由于局部的肌肉拉伤或者扭伤造成来的，这时的主要症状是肌肉的酸痛，以及局部活动受限。主要治疗方法是以休息为主，可以配合局部肌肉的热敷，以及自己对肌肉进行揉捏的方式来改善症状。必要时可以使用活血止痛膏来贴敷改善情况，正常使用复方南星止痛膏效果较好

　　岔气，又称运动岔气或运动急性胸肋痛，指的是体育运动，特别是跑步中，胸肋部产生的疼痛。岔气多发生在右下肋部，在运动停止后会自然消失。腹部按摩、缓慢深呼吸或腹式呼吸能加速其缓解。造成岔气的原因是剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动。剧烈活动时肌肉进入紧

　　如果患者表现出了这种左侧肋骨的疼痛并且伴随类似岔气的感觉，首先应当考虑肋软骨炎。这种疾病的疼痛部位，一般来说位于胸前部区域靠近胸骨的位置，在咳嗽或者甚至大口喘气都时会表现出明显的剧烈疼痛，并且会表现出岔气样感觉。还有就是如果有外伤史，也会表现出疼痛伴随

　　如果在左边肋骨表现出了岔气一样的疼痛，那么一般是由于筋膜炎，或者是肋间神经表现出炎症造成的。一般也和平时的不良的作息，以及不合理的饮食都是有一定联系的，如果长时间的不良睡姿，那么也会造成炎症，因此造成肋骨处疼痛。在平时可以采取按摩来进行缓解，若是由于炎

　　该处岔气式疼痛多为右侧腹部肌肉、下胸部肋间肌肉或者胸腹交界处的膈肌痉挛导致的。可以在疼痛处适当按摩、热敷、深呼吸运动、或者左右扭转身体使该处肌肉拉伸，促进痉挛缓解。如果效果不明显，可以口服止痛药物如芬必得、双氯芬酸钠、元胡止痛胶囊治疗，也可以疼痛处贴敷

　　这种情况考虑有两种可能，一是原因是胸椎小关节紊乱，另一个原因有可能是肋间神经痛。可局部热敷理疗。应当卧床休息，减少站立负重活动，而且还要注意局部的保暖。在右侧肋骨部位可以采取热敷处理，同时外敷活血化瘀药膏。

　　肋骨岔气的病人不需要很担心，病人可以深吸一口气，憋着一会就会缓解，或者在平时吃饭可以多吃一些，顺气的食物，例如白萝卜、洋葱等。如果症状长期没有缓解，考虑是由于胸膜炎、肺结核、气胸等多种疾病所造成的一种现象，建议病人及时到医院进行ct检查，明确诊断，可以使

　　岔气正常情况下是运动不当造成的局部疼痛。也有一部分情况是受到外伤以后会容易造成局部软组织挫伤，会容易造成疼痛的现象，或者是有内脏占位性病变也会造成局部牵涉性的疼痛。表现出岔气儿的时候可以做按摩或者扎针灸的治疗，能够缓解疼痛的症状。