孕晚期要吃叶酸片吗？

　　叶酸缺乏症是指由于叶酸摄入不足或吸收不良造成的以巨幼红细胞性贫血为特征的临床综合征。营养不良，偏食挑食和喂养不当，慢性腹泻的婴幼儿容易表现出叶酸的缺乏。某些抗惊厥药物，抗肿瘤药物可影响叶酸的吸收和代谢，妊娠时尤其是最初三个月叶酸需要量可增加五到十倍。此

　　男性吃叶酸片可以补血，也可以增加男性的精子质量。备孕的男性病人可以提前2~3个月和女性同时服用叶酸，这样可以增加男性精液质量，提高精子的能力，也能够提高受孕能力，也可以预防新生儿表现出神经管畸形。叶酸是一种维生素，也是造血的重要原料，对于有大细胞性贫血的

　　男性吃叶酸有多方面的作用，首先，备孕的男性吃叶酸的话，坚持服用可以提高男性精子的质量，因此能够提高受孕的能力，也可以预防新生儿神经管畸形。此外，不需要生育的男性吃叶酸的话，主要是补充体内的叶酸，增加造血的原料，因此对治疗男性贫血有一定的功效。在服用叶酸

　　老人建议长时间的服用叶酸，因为服用叶酸对于老年人的好处很多，具体如下：1、有效营养神经末梢，叶酸是属于维生素B族中的一类，长时间服用叶酸尤其对于老年人，既往存在糖尿病病史的病人，有慢性神经根炎的病人，服用叶酸都有营养神经末梢的作用和好处。2、老年人服用叶

　　富含叶酸的水果有很多，有猕猴桃、葡萄、樱桃、草莓、杨梅、菠萝蜜、榴莲等，新鲜蔬菜中所含的叶酸也较高，如胡萝卜、番茄、菠菜、油麦菜、花菜等，平时饮食要多样化，养成良好的生活习惯，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。如在备孕期间，可口服叶酸片，补充身体内的叶酸，

　　富含叶酸的水果有很多，有猕猴桃、葡萄、樱桃、草莓、杨梅、菠萝蜜、榴莲等，新鲜蔬菜中所含的叶酸也较高，如胡萝卜、番茄、菠菜、油麦菜、花菜等，平时饮食要多样化，养成良好的生活习惯，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。如在备孕期间，可口服叶酸片，补充身体内的叶酸，

　　吃叶酸以后表现出恶心想吐的症状，有可能是和叶酸对胃部的刺激作用有关系。怀孕的早期吃叶酸是为了预防胎儿神经管畸形，是应当服用的。每个孕妇服用以后的反应不一样，胃不好或者妊娠反应比较严重的人吃叶酸以后，就可能会有明显的不舒服症状，可以考虑尽量在饭后服用，有

　　如果怀孕后有生育要求，那就需要吃叶酸。因为孕妇缺乏叶酸，就可能会造成胎儿神经血管的畸形。因此在备孕前三个月，就应当提前服用叶酸，而且在怀孕后，要一直服用到月经停止三个月再停服。但如果在怀孕以后没有生育要求，而是要行无痛人流手术，或者是药物流产终止妊娠，

　　孕妇的叶酸一般是从怀孕前三个月吃到怀孕后三个月，因为这个时候胚胎才刚刚开始发育，胎儿不是很稳定，可以预防到胎儿的畸形，可以在11周到14周之间做一个nt的检查，15周到20周之间做一个唐氏筛查的检查，如果发现有异常，一定要继续的服用叶酸，还要定期的去医院做孕检。

　　孕妇孕中期以后可适当补充叶酸以避免孕妇及胎儿发生巨幼细胞贫血。当然，营养均衡，可不补充叶酸。一般来说，服用叶酸最好是早饭前30分钟至1小时吃，空腹吸收的效果更好。补充叶酸有两种途径: 一种是食补，即从某些富含叶酸的食物中获取天然叶酸；另一种是服用叶酸补充剂