麦冬枸杞泡水喝具有养阴润肺、滋补肝肾、益精明目的功效，简单易泡，饮用时需注意适量，禁忌人群包括孕妇、哺乳期妇女及儿童、低血糖患者、过敏体质者等。
麦冬枸杞泡水喝具有一定的养阴润肺、滋补肝肾、益精明目的功效。
麦冬具有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效。现代药理学研究表明，麦冬还具有增强免疫功能、降血糖、抗心肌缺血、抗肿瘤等作用。
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。现代药理学研究表明，枸杞还具有降血糖、降血脂、抗动脉粥样硬化、提高免疫力、延缓衰老等作用。
麦冬枸杞泡水喝的使用方法非常简单，取麦冬10克，枸杞10克，放入保温杯内，用沸水冲泡，焖15分钟左右即可饮用。可反复冲泡2-3次。
麦冬枸杞泡水喝的识别技巧主要有以下几点：
1.观察外形：麦冬和枸杞的外形都比较独特，麦冬呈纺锤形，两端略尖，表面黄白色，有不规则的纵皱纹；枸杞呈类纺锤形或椭圆形，表面红色或暗红色，有不规则的皱纹，顶端有凸起的花柱痕，基部有白色的果梗痕。
2.闻气味：麦冬和枸杞都有特殊的气味，麦冬气微香，味甘、微苦；枸杞气微腥，味甜。
3.品尝味道：麦冬和枸杞的味道也有所不同，麦冬味微甜、微苦；枸杞味甜。
麦冬枸杞泡水喝的副作用/食用禁忌/禁忌人群：
1.麦冬和枸杞都是滋补类中药，不宜长期大量服用，以免引起上火、腹胀、食欲不振等不良反应。
2.麦冬和枸杞都有一定的降血糖作用，低血糖患者不宜服用，以免引起低血糖反应。
3.麦冬和枸杞都属于药食同源类中药，孕妇、哺乳期妇女及儿童应在医生的指导下服用。
4.对麦冬和枸杞过敏者禁用，过敏体质者慎用。
需要注意的是，麦冬枸杞泡水喝的功效有限，不能代替药物治疗疾病。如果有身体不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
