年纪轻轻一劳累就头疼是什么原因？

　　过度劳累会使我们的抵抗力下降，很容易患上一些感染性的疾病，比如肺炎，扁桃体炎、病毒性感染等。也可以表现出腰肌劳损、颈椎病、腰椎病、腰腿疼痛，尤其是对于那些有基础疾病的病人，很容易表现出。同时会造成我们的内分泌紊乱，女性容易表现出神经衰弱，月经不调等。

　　手腕疼痛缓解首先要明确病因对症处理，若是腱鞘炎造成的疼痛，因为腱鞘炎是过度用手造成的，首先要减少手腕部的活动，可以佩戴支具、外敷膏药等即可缓解。若是类风湿性关节炎造成的疼痛，要针对类风湿进行用药治疗。如果有外伤史，做X线检查或者CT检查。

　　由于过度的劳累造成的腰疼，首先应当注意休息，这样才可以防止腰疼的症状更加严重。1，如果表现出腰疼之后，可以在医院去做一下检查，若是因为腰肌劳损所造成的平台，一定要注意腰部，可以经过针灸或者是按摩来进行治疗。2，可以到医院去做一下局部磁共振检查，看一下是不

　　眼睛过度疲劳，除了跟从事职业有关，和屈光不正也有一定的关系，特别是散光以及远视的病人。首先让眼睛充分的休息，保证充足的睡眠，可以进行一些食疗，补充富含维生素a、维生素e以及叶黄素，花青素的食品，多喝些绿茶和枸杞子加决明子泡水；病人也可以滴一些抗疲劳的眼药

　　当身体劳累过度时，要学会采取相应的措施对身体机能进行调节。首先，放松心态，保持心情舒畅愉悦，多参加户外活动，在释放压力的同时，还能增加身体抵抗力，其次，作息规律，防止熬夜，平时要多饮水，饮食清淡易消化，多吃新鲜水果蔬菜及富含优质蛋白的食物，此外，采取中

　　患者需要增加休息时间，尤其是不能熬夜，要保证充足的睡眠时间，一段时间后心悸的情况便会逐渐缓解。休养期间还需要增加营养的摄入，比如优质蛋白质、多种微量元素等，不能吃油腻、刺激性强的食物。部分患者心悸可能还和心肌供血不足有关，比如冠心病，此时还应该使用扩张

　　如果孕妇劳累过度，大脑一直处于高度紧张的状态，就会表现出供血不足，导致神经性头痛。还可能会影响胎儿的氧气供应，如果长期胎儿氧气供应不足，可能会影响胎儿的智力发育。此外孕妇如果过度劳累，还可能会导致眼睛酸痛。孕妇如果过度劳累的话，还有可能会导致孕妇反应迟

　　劳累后胸痛多考虑为冠心病、心肌缺血等心血管疾病造成的，严重者可能表现出心肌梗死、猝死，危及生命。病人正常有高血压、心脏病等病史，建议及时前往医院完善心电图、甚至是24小时心电图等检查，根据医生指导规范用药。此外，要防止劳累，预防心血管突发事件。

　　劳累性还是腰肌劳损引起的腰疼，最明显的一个区别是跟诱因有关。例如活动或者劳动之后，腰痛明显加重就考虑与这些因素有关。但是腰肌劳损跟运动可能关系不明显，患者很难严格区分，是腰肌劳损引起的疼痛，还是劳累引起的疼痛，但有时候两者又相互联系在一起。

　　体力劳动过度很容易让身体抵抗力免疫力下降，会让传染性疾病的表现出率提高，像病毒性感染肺炎，扁桃体炎，呼吸道感染，还会造成颈椎病，腰肌劳损，腰腿疼痛的情况发生，本身有基础疾病的病人还容易引发旧病复发，身体过度疲劳容易引发便秘，上火，内分泌失调，女性会有月