中医如何治疗便秘？

　　排卵期的时候，不会出现便秘的症状。不过也有极少部分的女性，在排卵期的时候容易出现便秘。这种情况可能是由于内分泌失调所引起，在这段期间一定要多吃粗纤维的食物，并且也需要多吃水果和蔬菜，能够有效缓解便秘的症状。平时一定要多做体育锻炼，对身体有很好的帮助，还

　　排卵期便秘与内分泌，饮食精神心理因素以及肠道本身疾病有关。首先要考虑是内分泌的问题，部分女性在排卵期容易受到激素水平的影响，身体出现一些变化，如阴道分泌物增多。排卵后黄体的形成，刺激体温中枢会导致体温略微升高，出现肠道干燥的表现，也会引起便秘。其次，不

　　怀孕期间表现出便秘的症状，也是可以影响到胎儿。因便秘症状比较严重就需要增加负压，在增加负担的过程中，就有可能会诱发流血，也可能会造成宫缩，有可能会诱发流产或者早产现象。针对便秘大多和饮食习惯有关，因此在这个期间需要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，适量的活

　　孕妇便秘用力会流产，因为子宫和直肠都在腹腔里面，也就是肚子里面。 那么若是便秘的话，解大便增加腹压也就是俗称的使劲，使很大的力气然后来排便。 那么这个过程当中这个压力就作用于子宫上，然后经过子宫作用于胚胎上，就可以造成流产。 因此说孕妇要保持大便的通畅，

　　坐月子期间由于运动少，或者饮食等方面的问题是比较容易发生便秘的，因此在月子期间饮食方面需要注意，可以多吃蔬菜水果，或者吃些香蕉，红薯这类适合通便的食物，如果便秘比较严重不能解出大便也可以使用开塞露缓解便秘症状，如果身体恢复的很好可以适当进行活动，比如散

　　便秘类型较多，中医根据不同类型进行辨证论治。实证表现为进食量大、体内热盛，多采用消躁、排泻、通利、通便、清热祛湿等疗法；虚证者，适当补气补肾，效果较好。如老年便秘多属气虚、肾虚、气血不足、脾肾虚，治疗以健脾、益肾为主；湿气重、气血不足以健脾、补气血、通

　　中医便秘主要分为肝脾气郁型，患者主要表现为大便干燥，想要大便却不能够排除，通常伴有明显的嗝气的情况。津亏血燥型主要表现为大便干燥，患者同时也有一定的头晕目眩，还有一定的心悸的表现。热结肠胃型主要是大便干燥，同时伴有小便短赤，也还有腹胀、腹痛，或者是有口

　　有很多中药可以治疗便秘，需要根据不同的症状选择不同的药物。大黄、芒硝、芦荟、番泻叶等通便药，这些药作用很大，基本上都是用来解便，甚至是解稀，但它们都含有蒽醌类成分，长时间服用可造成结肠黑变病、癌变，故不宜长时间使用，多用来解一时之急。此外还有麻子仁、郁

　　宝宝上火便秘能吃富含膳食纤维的食物，例如在辅食的添加上，可以给宝宝吃一些蔬菜泥或者水果泥。可以给宝宝吃些含有益生菌的发酵乳制品，例如酸奶。这些乳制品不仅能够补钙，而且也可以给宝宝提供益生菌，改善宝宝肠道环境。宝宝添加辅食之后不能忽略喝水，建议平时让宝宝

　　如果大便一直通畅的，最近出现便秘，也就是几天解一次大便，感觉排便费力，排便困难，甚至没有便意的现象，与最近的生活饮食习惯改变有关系，可能最近吃的饮食过于精细、摄入的膳食纤维少，蔬菜水果吃的比较少，而吃的高脂肪的食物如肉类太多，加上不运动，喝水少，压力太