糖尿病吃什么水果降糖？

　　血糖升高，选择什么方式来控制血糖，要结合病人的具体情况而决定。临床上除了二型糖尿病以外，大部分其他类型的糖尿病都是优先选择胰岛素降糖治疗。除了要给予胰岛素降糖治疗以外，生活方式上，还要注意适当减少饮食的过多摄入，再有就是要增加运动。对于二型糖尿病病人，

　　血糖高的人群应以粗粮和杂粮为主食，比如荞麦面、烂面条以及馒头等食物，同时还能吃柚子、胡萝卜、西兰花、青菜、白菜以及韭菜等食物，其可以起到辅助降血糖的作用。如果血糖控制不当，则要入院遵医嘱服用降血糖药物进行治疗。

　　原则上没有水果能够降血糖的，大多数水果都有一定的升高血糖的作。虽然水果都能够使血糖升高，并不是血糖高的人群就不能够吃水果，水果的营养也是很丰富的，它含有丰富的膳食纤维，维生素和人体所需要的一些微量元素，因此对于血糖高的人也是可以选择水果的。建议选择那些

　　高血糖的人在平时吃一些低糖的水果，能够起到降糖的功效。所以高血糖的患者，不可以擅自的是一些含糖量高的水果，否则会导致血糖升高。血糖高的人在平时，应当多吃一些粗粮和粗纤维的食物，可以多吃一些番薯叶子、小米、燕麦、荞麦等食物。吃这些食物不仅可以促进新陈代谢

　　如果检测到血糖偏高，首先要知道是空腹血糖高还是餐后血糖高，还是空腹血糖以及餐后血糖都偏高。如果检测到空腹血糖和餐后血糖都偏高，最好使用药物来快速的降低血糖。在使用药物降糖的同时，要注意控制饮食，尤其是不可以食用含糖食品。同时减少主食的摄入量，过咸过于油

　　首先要改变这个错误的认识。糖尿病呢，不管是什么水果都不能起到降低血糖的作用。因为本身水果的糖分是比较高的，而糖尿病的病人应该限制吃水果的量，这是非常重要的。而任何的水果没有降低血糖的作用，只会导致血糖的波动。如果病人的血糖平稳，我们在临床上可以允许并适

　　糖尿病病人在药物控制血糖的同时，也可以经过一些食物来起到辅助降糖的作用。一些杂粮，比如燕麦、玉米面等，其膳食纤维十分的丰富，可以有效的降低血糖。除此以外，包括黑木耳、紫菜、洋葱及一些海藻，也都具有一定的降糖作用。同时病人还应当积极的进行一些体育运动，不

　　糖尿病患者吃苦瓜不能降低血糖。任何食物都含有一定的热量，摄入之后均会产生升糖的作用。苦瓜属于低升糖指数类的食物，适量食用不会导致餐后血糖的骤然升高，有利于餐后血糖进一步调控，但是没有降血糖的作用。糖尿病患者可以进食绝大多数的绿色蔬菜以及苹果、柚子等低升

　　血糖高的人群除了服用药物可以降低血糖外，还能吃一些具有降糖作用的食物，比如苦瓜，魔芋，木耳等。血糖高的人群还可以经常的吃菠菜，菠菜中含有多种营养成分，包括维生素，多种矿物质以及氨基酸，可以帮助平衡胰岛素的水平以及帮助身体获得更多的营养成分，降低体内的血

　　造成血糖高的原因有很多，首先要去除造成血糖高导致的的一些生理现象，例如情绪激动。对于糖尿病病人来说，表现出高血糖，首先要进行合理的饮食和运动相配合。这两个是治疗血糖的基础。如果饮食和运动后，血糖仍然比较高，则可以考虑使用降糖药物。对2型糖尿病病人来说首