脾胃湿热怎么调理？

　　如何调理脾胃，首先要养成一个良好的饮食习惯，不能暴饮暴食，每天要定时定量地吃饭，并且要做到荤素搭配，粗细搭配，不能偏食挑食。再就是要少吃一些辛辣、有刺激的食物，避免导致胃部不适。还有要保持积极乐观的情绪，人在轻松乐观的情绪下，可以使人体阴阳平衡、气血通

　　脾胃不和的人会表现出胃脘部胀满或胃脘部隐痛，胃脘部不舒服的表现餐后加重，全身疲倦无力，精神萎靡不振，纳差，四肢不温，大便溏薄或完谷不化。舌质淡或有齿痕，苔薄白，脉虚弱。长时间脾胃不和多由饮食或大病久病或思虑过度劳心伤脾造成脾胃受损，脾胃消化功能减弱，这

　　治疗脾胃湿热的中成药很多，下面介绍几种供病人参考。连朴饮，是治疗脾胃湿热的中成药，清热，燥湿，理气和中，用于夏季湿热比较重的地区的病人服用。甘露消毒丹，也是治疗脾胃湿热的中成药，可以清热去湿和胃，对于湿热并重的病人、尤其合并黄疸的病人效果最好。清胃黄连

　　脾胃失调的病人应养成良好的生活习惯和饮食习惯，多吃些新鲜和好消化的食物，如小米粥和白粥等，吃饭要细嚼慢咽，注意三餐定时定量，防止暴饮暴食，也不要吃辛辣刺激的食物，还要保持良好的心情，适当的进行锻炼身体，在必要的时候可选择用一些多见的中药治疗，例如香砂养

　　幼儿脾胃虚弱可以使用药物来调理，如参苓白术散或者是婴儿健脾散等。此外还要从饮食上来调理，如果宝宝还没有添加辅食，喂奶的时候要注意量的多少，不能过量，平时要多给孩子喂点水。脾胃虚弱的宝宝添加辅食的时间要比一般宝宝晚半个月左右，添加辅食的顺序要从稀到稠，而

　　小儿调理脾胃的中成药有白苓健脾颗粒、参苓口服液、醒脾养儿颗粒等。婴幼儿时期孩子脾胃功能相对比较虚弱，容易表现出消化和吸收不好的情况。如果孩子脾胃功能虚弱，需要给孩子服用健脾胃类的药物，给孩子进行脾胃功能的调理，因此缓解孩子消化和吸收不好的症状，健脾胃的

　　体内湿气中重会造成脾胃虚弱的表现出，病人会有消化不良、食欲不振、大便不成形等情况症状，可以口服中药参苓白术散人参健脾丸进行调理。服药的同时要多运动，经过运动出汗，能够将体内的湿气排出体外，也是祛除体内湿气的一种好的途径，不吃辛辣以及肥甘厚腻的食物，饮食

　　湿困脾胃，分为湿热困脾胃、寒湿困脾胃。1.若湿热困阻脾胃，则会表现出：脘腹胀闷，纳呆，恶心欲呕，口苦口黏，渴不多饮，便溏不爽，小便短黄，肢体困重，或身热不扬，汗出热不解，或见面目发黄色鲜明，或皮肤瘙痒，舌质红，苔黄腻，脉濡数。2.若为寒湿困阻脾胃则会表现出

　　脾胃虚弱其实是分为四种不同的病症，具体的症状表现也是不一样的，胃气虚的症状表目前疲乏无力，嗳气，不想吃东西等；胃阴虚：口干、口渴、不想吃任何东西、潮热、盗汗等等；脾气虚：吃了东西之后不怎么耐受，腰膝酸软、冷、痛等等；脾阳虚：全身的肢体都畏寒。

　　脾胃虚弱在临床上是比较多见的中医内科疾病，这种症状的发生和长时间的焦虑、压力以及熬夜和不良的饮食习惯等有关。对于脾胃虚的症状主要有：消化不良，腹胀腹泻，大便干燥或溏薄，恶心呕吐等等。对于治疗解决的方案大致有两个方面，第一，选择西药治疗如整肠生，吗丁啉等