脾胃虚有什么症状？

　　七岁宝宝表现出脾胃不好的症状，大部分是因为宝宝不良的饮食习惯造成的。调理方法首先要改善宝宝的饮食结构，例如每天坚持按时吃饭，每餐有定量，七八分饱即可，防止无节制的进食。饮食要以清淡易消化为主，尽量减轻脾胃的消化负担，长时间保持健康的饮食习惯，脾胃功能就

　　脾胃阳虚症状包括：1、正常表现为纳少腹胀，或者食后胀盛、腹痛绵绵、及喜温喜按；2、表现出大便溏稀或者完谷不化、泄泻，以及口淡、喜热饮，此外妇女可表现为白带多且清稀色白；3、表现出形寒气怯、四肢不温，以及面目浮肿无华、舌淡有齿痕以及舌苔白、脉沉迟或迟弱。

　　脾胃运化能力不好，可以采取以下几种方法调理：第一种，在生活中要养成良好的饮食习惯，按时的吃饭，而且不要暴饮暴食，尽量的不要吃油腻的食物，避免导致消化不良，因此加重病情；第二种，平时还要养成良好的生活习惯，按时睡觉，不熬夜，熬夜也会损伤脾胃的功能；第三种

　　脾胃虚弱患者需要在饮食上注意，饮食宜清淡易消化，防止食用生冷辛辣刺激性食物，防止暴饮暴食，避免增加脾胃负担，影响对食物的消化吸收。平时脾胃虚弱患者还需要加强锻炼、积极运动，提高身体免疫力，也要注意休息，不要熬夜，同时配合口服中药辩证调理一下，在平时也能

　　脾胃虚可以选择吃山药，山药中含有淀粉酶等多种营养物，有利于脾胃消化吸收。也可以选择红枣，红枣有很好的补血作用，其中含有大量的糖类，微量元素及维生素等。可以起到健脾养胃的功效。也可以选择南瓜，莲藕，土豆等，这些食物中的纤维素可加快肠道蠕动，起到保护脾胃的

　　脾虚湿重一般是饮食没有规律或夏季过食生冷瓜果，逐渐损伤脾气，生湿造成的。临床可见腹胀，腹痛，食欲不振，腹泻，恶心呕吐，头身困重，面色灰黄，或肌肤发黄，或肢体浮肿。根据不同的症状，给予不同的治法。如果腹胀明显，能吃厚朴泡水喝或吃木香顺气丸。如果食欲不振明

　　脾胃虚弱的人平时可以从饮食上调理，多吃小米、燕麦、大豆、玉米、红枣、山药等食物，或者也能喝些滋补的汤类，比如山药排骨汤、扁豆鲫鱼汤、百合瘦肉汤等等。饮食上要防止进食生冷、辛辣刺激性食物。在日常生活中多注意休息，防止熬夜，注意保暖，防止着凉。必要时及时就

　　脾胃虚弱，可能是和平时的饮食习惯和生活规律有关系，建议口服中成药，如人参健脾丸来调理，同时需要注意平时的饮食习惯，三餐要规律，定时定量，以清淡和营养易消化，容易吸收的食物为主，建议不要吃辛辣刺激性食物，避免加重胃肠道负担。

　　脾胃虚弱要怎么治？建议遵从以下几点：第一，生活要有规律，饮食要有规律。多吃一些清淡容易消化的食物，忌油腻、辛辣、甘甜、过咸的食物，不要暴饮暴食。早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。第二，平时的生活中要注意不要熬夜和过度劳累。劳逸结合，保持充足的睡眠。第

　　脾胃湿热主要是不良的生活习惯以及饮食习惯导致。建议：您可以服用清热祛湿的中药进行调理，如龙胆草、马勃、金银花、木蝴蝶、茯苓、车前子、车前草、木通等。其次适量锻炼身体，养成规律的生活作息，每日保持心情愉快，饮食上尽可能保持清淡。