糖尿病患者能吃土豆吗？

　　糖尿病病人在饮食上一定要注意总热量的摄入，同时富含碳水化合物丰富的食物最好少吃，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物。饮食上尽量要以低糖、低脂、低胆固醇的饮食原则为主，早餐病人可以适当吃一个鸡蛋或者喝一些牛奶，或配合一些全麦面包片或者一些其他的燕麦片。这些

　　糖尿病病人在饮食上应当以碳水化合物为主，高膳食纤维的摄入，低盐、低油、低糖的膳食模式。红薯富含淀粉，也含有丰富的膳食纤维，相同质量下的红薯所含糖的成分仅为大米、白面食品的1/3左右，因此适当食用红薯对餐后血糖的影响比大米要少一些。但是在食用红薯的时候也要

　　早餐时间是人一天中生长激素作用最强的阶段，早餐的种类、来源和数量均会对血糖导致影响。一般要求糖尿病病人的早餐结构相对固定，以蛋白质为主，碳水化合物为辅，并摄入少量的脂肪，以达到平衡饮食的目的。比如早上一个鸡蛋、一袋牛奶、一两主食，这样的搭配既补充了蛋白

　　糖尿病病人饮食上注意以下几点：第一，主食以粗粮为主，搭配细粮。每天主食的量不应当超过5-6两。第二，不要喝粥，不吃煮得比较烂的面条。第三、蔬菜当中土豆，地瓜，芋头，藕，等淀粉含量比较多的食物，尽量少吃。第四、蛋白质类的食物，一天一个鸡蛋，一包牛奶，二两鱼

　　樱桃，草莓，木瓜糖尿病病人可以食用的水果还是比较多的，当血糖控制良好的情况下可以适量的摄入樱桃，草莓，木瓜，杨桃，猕猴桃，火龙果，柚子等等，尽量减少热量比较高的水果摄入，比如桂圆，橘子，葡萄，榴莲，香蕉，甘蔗等等。糖尿病病人如果想摄入水果，首先应当把血

　　糖尿病病人是不提倡进食蜂蜜，因为蜂蜜含糖量较高，糖尿病病人，首先就是在正常的情况下，不食用含糖量高的食物，或者是含淀粉较多的食物，而且三餐的每一餐，主食，蔬菜类，以及蛋白质都需要适当的食用碳水化合物，也就是我们说的主食，它提供的热量不能少于50%。如果有

　　糖尿病病人在运动之前应当要在专业医生的指导下进行运动的评估，特别是心肺功能和运动功能的医学评估。要在自己的血糖控制得比较稳定的情况下进行评估，如果自己的血糖控制得比较差，伴随一些急性并发症或者是慢性并发症，要慎重进行运动。运动的项目要根据自己的年龄病情

　　糖尿病病人尿量增多的主要原因很有可能是由于病人体内的抗利尿激素缺乏所造成的，此时病人就会有明显的多尿症状，建议病人及时就诊，在医生的指导建议下进行治疗。此外也有可能是由于病人体内肾小球所产生的过滤液被肾小管吸收造成肾小管功能损伤，因此造成异常多尿的症状

　　糖尿病患者经常发生便秘是由于糖尿病的神经病变所造成，糖尿病神经病变是由糖尿病的慢性并发症所导致，常见的有大血管病变、微血管病变和神经系统病变。神经系统病变中又分成中枢神经病变、周围神经病变和自主神经病变，便秘属于自主神经病变，治疗起来比较棘手。控制好血

　　糖尿病病人主食需要以谷类食物为主，多吃含有高膳食纤维的食物，低糖、低盐、低脂肪的健康合理饮食。谷类食物能吃大米、燕麦片、荞麦面、三合面等，含有很丰富的维生素和食物纤维，对延缓血糖的升高有很大的帮助；蔬菜类，蔬菜含有丰富的维生素、膳食纤维和矿物质，例如苦