月经期头痛是为什么？

　　女性在经期是能吃葡萄籽的，葡萄籽中既含有丰富的维生素，也含有丰富的热量，对于经期的女性是非常有好处的。此外，其实女性在经期大多数的水果都是能吃的，像是多见的苹果，葡萄，香蕉，草莓等都能吃。但是一定不要吃冷冻的水果。此外，女性在经期的时候可以适当的吃一些

　　在月经期能吃葡萄籽。葡萄籽是一种富含维生素e和花青素的食物，有效的美白和淡斑的同时又能保护血管，适量的吃一些，还可以增强抵抗力。在月经期间要注意饮食的均衡性，防止吃生冷或过甜的食物，不然容易造成经血逆流，还会造成痛经。经期可以适量的喝一些红糖水，更有利

　　女性在月经期间可以适量的吃芹菜，但是不宜过量。芹菜具有药用的作用，能够治疗多种疾病，具有安神，调节心情，清热解毒，美白，护肤等作用，并且芹菜中含有丰富的挥发性芳香油能够增进食欲，促进血液的循环，对经期的女性很有好处。芹菜富含蛋白质，碳水化合物，B族维生

　　女性在经期是能吃海参的，海参营养丰富，富含优质蛋白质，女性在经期吃一些海参对于身体还是非常有好处的。此外，女性在经期一定要注意增加饮食营养，保证营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质的食物，像是瘦肉，牛奶，鸡蛋。再就是，女性在经期，也建议适当的吃一些水果，但

　　逍遥丸在月经的结束后第3天开始口服，或者是来月经的前1周开始口服。逍遥丸的作用是的开胸顺气、活血化瘀，用于肝气不足的月经周期紊乱。如果月经量多，口服逍遥丸应当在来月经干净后第3天开始口服或者是月经的第7天开始口服，来月经第2天停止。逍遥丸口服21天停止用药，

　　在经期不可以食用柿饼。柿饼属于寒凉性的食物，可能会诱发宫缩，造成痛经。在月经期要注意防寒保暖，注意饮食清淡，防止辛辣寒凉刺激的食物。月经的正常主要是受到下丘脑-垂体-卵巢生殖内分泌轴功能调控，并有赖于子宫腔环境正常，以及肾上腺，甲状腺，胰腺等功能的正常。

　　女性在月经期能吃人参果，人参果是一种蔬菜类的水果，其营养价值极高，高蛋白，低糖，低脂，富含维生素C和人体必需的六大营养素，还含有19种氨基酸，每100克果肉中含蛋白质910毫克，脂肪650毫克，胡萝卜素624毫克，并含有VC、VB 6、钙、镁、锌、钼等十几种对人体健康有益

　　金桔性温热，他里面含有丰富的维生素，矿物质以及多种微量元素。含有丰富的钙，铁，磷，锌以及大量的维生素A，他可以促进女性的血液循环，可以增加皮肤的弹性，使皮肤的光泽度增加，延缓衰老，提高女性的抵抗力和免疫力。可避免受细菌和病毒的侵袭。因此，经期的女性是能

　　女性在月经期间可以继续服用坤泰胶囊。坤泰胶囊是一种中成药，主要是有滋阴清热、安神除烦的作用。如果女性表现出卵巢功能衰退或者是围绝经期女性表现出了一些围绝经期症状的时候，可以服用这个药物来进行调理的。在应用这个药物期间，有可能会表现出腹胀或者胃痛的情况，

　　女性月经期能吃核桃。核桃是一种优质坚果类食物：一、核桃中含有丰富的蛋白质、优质脂肪酸、各种矿物质及维生素类食物。可以提供身体所需要的各种营养成分，提供一定的能量，有助于预防和改善月经期慢性失血造成的贫血症状；二、核桃中的维生素C含量非常丰富，可以延缓卵