经期前乳房痛需要吃些什么？

　　痘痘学名痤疮，是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症病变，其病因和雄激素、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺腺管过度角化、腺管内痤疮丙酸杆菌移生、炎症介质及炎症反应有关。经期前表现出痤疮考虑是经期时体内雌激素水平相对较低，雄激素水平相对较高所造成的，可以外用维A酸类药膏

患者应当考虑检查性激素六项，判断是否有卵巢内分泌异常。如果性激素六项提示雄性激素偏高，常常可以考虑服用炔雌醇环丙孕酮片来调理。因为炔雌醇环丙孕酮片具有降雄性激素作用，雄性激素降低以后，痘痘爆发的现象会自然缓解，而不需要使用其它药物。其次，如果女性的性激素六

　　表现出月经期间长痘痘，很可能是身体的内分泌失调造成。因为女性在月经期前一周到两周的时间，是属于黄体期，这时候卵巢会分泌出黄体激素和雄性激素，如果皮肤油脂过多，就会表现出青春痘的情况。还有一些是跟饮食不注意，吃了辛辣刺激性食物，经常熬夜，作息不规律也会造

　　手淫是很不好的习惯，对人体的健康是有很大的危害，尤其是女性月经期身体是很虚弱、抵抗力差，这种时候手淫是会造成妇科炎症的发生，需要特别的注意。病人需要爱惜自己的身体，做好阴部的清洁卫生，及早的戒除手淫，如果有妇科炎症需要积极的治疗。

　　女性在月经期间手淫危害主要有以下几点。1.经期手淫可能会造成痛经的产生。这主要和手淫时造成的子宫过度痉挛有关，产生痉挛性疼痛。2.可能会造成月经经血量过多，经期延长等表现。这主要是因为子宫痉挛造成内膜下的小血管破裂增多有关，3.也会增加妇科炎症的几率。

　　月经期间是不主张自慰的，因为在月经期间女性身体的抵抗力比较低，而且这个时候宫颈口是开的，子宫里面由于子宫内膜的脱落，也有新鲜的创面，经血从子宫口流出到阴道内，如果这时候自慰，细菌就很容易经过扩张的宫颈口从阴道上行感染到宫腔，导致子宫内膜炎，甚至盆腔炎，

　　经期过后几天白带是褐色说明在月经期间的经血没有排干净，可以不用过于担心，但是如果这种现象表现出一周以上，就得要去医院检查是否有妇科疾病或者其他原因。月经过后白带褐色不用过于担心，等到经血排净后就会恢复，如果长期没有恢复，需要去医院进行相关检查，并积极的

　　非月经期有少量的阴道出血，应当及时的来做调理，不然容易造成女性表现出腹部的疼痛或者宫腔内的感染。先看一下出血量的多少，不要让腹部着凉，及时的到医院来进行彩超检查，判断子宫内膜的厚度，如果排除了宫腔内的异常病变，经过使用一些有止血功效的药效果是比较明显的

　　月经期间也不提倡用保妇康栓，保妇康栓属于外用药物，主要是具有消炎的作用。在月经期间如果表现出阴道炎或者是子宫颈炎一般可选择口服药物治疗，最好不要选择外用药物。可以等月经过了再外用药物治疗。月经期间一般体质都比较虚弱，要注意外阴部卫生，每天用清水清洗外阴

　　女性来月经的时候要防止喝咖啡。因为咖啡中含有咖啡因，而咖啡因会刺激大脑神经产生兴奋的感觉，在月经期女性本身就会表现出一些情绪波动，比如会表现出焦虑、易怒、失眠等表现，如果此时再喝咖啡会加重失眠焦虑的症状。而且在月经期间喝咖啡还可能会刺激造成月经量增多或