胃肠蠕动慢是什么原因造成的？

　　便秘肠胃不蠕动，病人可以多喝水，多吃蔬菜水果，多运动。多喝水，可以起到润肠通便的效果，可以刺激肠胃蠕动，缓解便秘症状；蔬菜水果中含有丰富的粗纤维，粗纤维中的纤维素具有亲水性，可以吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，刺激肠子蠕动加快而促排便；多运动，可以经过

　　肠胃蠕动比较慢，明显的症状会表现出便秘，此外肠胃蠕动慢的病人还会表现出胃胀的情况。如果是表现出肠胃蠕动慢的现象，病人一般不会感觉饿，因为腹中的食物未消化时，人就不会有饥饿感。如果是存在肠胃蠕动慢的现象，可经过饮食来进行调理，可根据自己情况适当多吃如山楂

　　促进胃肠蠕动的药物有三类：第一、是胃复安，主要用于止恶心呕吐的症状。第二、代表药物是吗丁啉，是一个胃动力药。第三、是莫沙必利是全胃肠动力药。对于胃肠动力药物可以改善腹胀，恶心呕吐的症状，正常用于消化不良以及糖尿病病人所造成的胃轻瘫，胃肠道的功能减退等。

　　造成肠胃蠕动慢的原因有很多种，多见的有胃肠道解剖结构异常，老年性退化，以及平时运动少或者新鲜的蔬菜水果等等摄入的比较少，和上述情况关系比较大，因此改善肠胃蠕动慢所采取的措施主要有多应用蔬菜新鲜水果等等，应用复合纤维素的蔬菜，促进肠胃的蠕动，有利于大便的

　　胃蠕动差要注意要细嚼慢咽，吃饭总是囫囵吞枣，或者是狼吞虎咽，那么食物只能是到了胃肠再去分解消化，那么会加重胃肠的负担，因此说细嚼慢咽对消化来说是至关重要的。如果有便秘、胀气等表现能喝芦荟汁，平时要注意吃一些对肠道有益的食物，对肠道有益也就是对肠道内人有

　　促进肠胃蠕动方法比较多，可以首先从改善生活方式和调节饮食结构来入手，改善生活方式，可以适当的增加体能运动，参加体育锻炼，当参加体育锻炼以后，随着人体的运动，肠胃蠕动也会增加，如果身体条件不允许，也可以用手法按摩腹部来刺激胃肠的蠕动。饮食方面主要是要吃一

　　对于肠道蠕动慢的人来说，经常性便秘是一大困扰。如果表现出肠蠕动慢导致的便秘的话，可以尝试以下方法。1.形成良好的排便习惯，每天早上排便一次；2.早上空腹喝一杯温开水，或者泡一杯蜂蜜水，以润肠通便，促进胃肠蠕动。3.养成好的饮食习惯，多食清淡易消化食物，多吃蔬

　　加快胃肠蠕动，促进排便，可以多进食富含纤维素的水果或者蔬菜，比如红薯、香蕉、火龙果、芹菜等，这些食物中富含纤维素，可能会增加胃肠道蠕动，有利于排便。此外还可以适当揉按腹部，顺时针揉按腹部，可以进行提纲的锻炼，注意多饮水，适当运动，养成定时排大便的习惯，

　　自身的肠胃如果不蠕动，应当配合食物或者药物，有效地对胃肠道进行刺激来促进胃肠道的蠕动，比如可以早上晨起喝杯蜂蜜水，或者一杯温开水，能刺激胃肠道的蠕动来开始一天的正常消化，或者也可以口服点稍带酸的食物，有助于胃肠道蠕动的刺激。自己也可以在医生的指导下口服

　　表现出胃肠蠕动减慢的话可能是功能性的，也可能是器质性疾病造成的，首先还是建议查一下胃镜、肠镜排除相关器质性疾病可以针对性的治疗。同时也需要排除其他因素比如说甲状腺功能减退也会表现出这种情况，药物因素比如说钙离子拮抗剂或者镇静剂之类，也会造成胃肠蠕动减慢