肠道蠕动慢便秘怎么办?

张贵志 2025-06-20 00:56:34 1

  对于肠道蠕动慢的人来说,经常性便秘是一大困扰。如果表现出肠蠕动慢导致的便秘的话,可以尝试以下方法。1.形成良好的排便习惯,每天早上排便一次;2.早上空腹喝一杯温开水,或者泡一杯蜂蜜水,以润肠通便,促进胃肠蠕动。3.养成好的饮食习惯,多食清淡易消化食物,多吃蔬菜、水果,少食多餐,勿暴饮暴食,损伤脾胃。4.如果便秘仍不能缓解,就得要口服一些促胃肠动力药来增加胃肠蠕动的动力,如莫沙必利片、伊托必利等。临床上还经常用乳果糖来通便,不提倡病人经常服用番泻叶、芦荟胶囊等泻下的药物,以防表现出结肠黑变病。

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