面条养胃还是伤胃？

　　减肥期间只吃面条是不可取的。面条属于淀粉类的食物，里面含有大量的淀粉，在人体里面会转化为糖类，吃了比较容易发胖，因此减肥期间不适合吃太多的面条。而且如果只吃面条，饮食比较单一，会造成身体营养不良，对身体健康不利。减肥要采用科学的方式，比如可以经过调整饮

　　减肥期间能吃面条，但是面条的热量比较高，只要你控制好面条的量就可以。因为面条的主要成分是淀粉它在体内容易转化成脂肪和葡萄糖，因此总吃会长胖。对于减肥的人群来说主食应当尽量少吃比如说米饭面条一类的。能吃一些热量比较低的食物来代替。

　　减肥期间每天中午吃面条是可以的，但是尽量不要吃得过多，适量的吃一点不会影响减肥效果。但是如果经常暴饮暴食摄入量比较多，这样可能会对减肥效果产生一定的影响。减肥期间一定要保持清淡饮食。如果经常吃含油脂和含糖分较多的食物，可能会影响到减肥效果，同时减肥期间

　　在减肥的过程中，减肥的人是可以适当地吃一些面条的，不过因为面条的淀粉含量是比较高的，因此建议减肥的人应当要防止过量的吃面条，否则就会影响到减肥的效果。在减肥的过程中，减肥的人应当要保持积极良好的心态，因为减肥是一个漫长的过程。同时减肥的人还应当要适当地

　　减肥的人可以适当吃些面条，但是不可以食用得过多，由于烹饪方式不同，可能会造成面条热量过高，经常吃面条容易造成肥胖。虽然面条的脂肪含量是比较低的，但是经过烹饪后会增加其热量。减肥期间要注意合理搭配自己的饮食，而且要养成良好的饮食习惯，防止暴饮暴食，最好是

　　减肥期间可以适量吃面条：面条中富含非常丰富的碳水化合物，很容易造成摄入量超标，因此很多减肥人士都对面条敬而远之。但减肥期间，其实可以适量吃面条，只要吃得规律，吃得健康。适量食用面条不会造成肥胖，也不会影响我们的减肥进程。希望能有所帮助。

　　如果想减肥，可以适当的吃一些面条，只要不吃太多也没问题，身材是否会变胖，取决于每日摄入的热量，每日消耗的热量，只有当摄入的热量小于消耗的热量才能达到减肥的目的，在减肥期间，在饮食上，不要吃太油腻的食物，也不要吃巧克力奶油等高热量的食物，尽量多吃些青菜水

　　孕妇能吃桑叶面条，适当吃能清热解毒、和胃止泻等。需要注意不要多吃，桑叶性味甘、苦、寒，吃多了容易导致孕妇表现出恶心呕吐、腹泻、腹痛、胎儿发育不良等不良现象。桑叶有药用价值和食用价值比较丰富，含有的黄酮、多糖、维生素c、以及脂类物质比较多，可以补充孕期需

　　胃胀气、反酸水可以适当的吃些面条。但是不能够过量，多是因为面条比较容易消化，此外面条里面含有一定的碱性物质，对于反酸水的病人可以起到中和的作用，缓解不舒服的表现。但是面条是用面粉做成的，如果一次性吃的太多，也会对胃肠道增加负担，表现出胃部不舒服的表现。

　　高血压的病人是能吃面条等一些流质的食物，主要是面条中含的糖分较高，但是盐分和脂肪是比较少的，高血压的病人在摄入以后，不会造成血压的增高，同时也需要高血压病人，尽量的减少高盐分食物的摄入，主要是食盐摄入过多以后，容易造成病人排尿减少，以及水钠潴留，会使得