什么是宫缩？

　　怀孕期间可能会因为子宫韧带的松弛、腰背部关节韧带松弛，或是腹部肌肉的拉扯而表现出腰酸和腹部不舒适的情况，应及时查找原因，按病因治疗。比如排查是否腰背劳损造成的腰酸，还是有其他一些异常情况，比如阴道出血之类的，可能就不太正常，最好到医院排查清楚，排除先兆

　　孕妇胆酸高很容易表现出皮肤瘙痒和黄疸的症状。导致胆酸高的原因，有可能是由于孕妇自身患有肝胆疾病，建议孕妇及时到医院进行治疗。孕妇胆酸高，不宜吃动物内脏、海鲜和含胆固醇较高的食物，这些食物会导致孕妇胆酸持续增高。应当多吃一些新鲜蔬菜和口感清淡的流食。此外

　　怀孕6-7个月，妈妈应当注意合理膳食，平常生活当中应当多吃蔬菜和水果，此外还要多吃红薯、菌类，因为这些食物含有大量的维生素、矿物质、纤维素，不仅能够补充营养，此外还可以避免孕秘，怀孕中晚期以后很多孕妇也会发生贫血，因此针对这种情况，怀孕之后应当多吃含铁的

　　孕妇在怀孕后饮食要注意均衡，可以多进食优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉、牛肉等，含维生素及微量元素高的水果和蔬菜也应多吃些，比如橘子、柚子、香蕉、苹果等水果，和菠菜、蘑菇、金针菇、豆腐等。平时注意少食多餐，尽量防止吃油腻、不易消化的食物或者过甜的食

　　女性怀孕以后肚子尖的或圆的主要和胎儿的大小、胎位、孕妇体型、骨盆的形态、脊柱的形态、以及腹壁的厚度等这些因素有很大的关系。胎儿在子宫内如果背朝妈妈的肚子，会显得突出一些，如果孕妇的体型比较瘦小，胎儿横向发展的话，也会造成腹部向前凸起，看起来会比较的尖。

　　现代中医是可以经过把脉的方法来确定女性是否怀孕的，而且是很准确，因为孕妇的脉象和平时是有很大的区别。一般孕妇的脉象是比较平滑，而且比较有力度，需要专业的医生可以看出来。一、脉象非常流利。把手轻轻地放在脉搏上，若是一个孕妇，脉象跳动得非常流利，不会有一点

　　孕妈妈都能喝纯牛奶，如果条件允许，孕妇最好能保证每天1-2杯纯牛奶，以满足孕妇和胎儿所需营养。牛奶的营养价值非常丰富，含有丰富的蛋白质、维生素、各种矿物质等，且特别容易被人体吸收，可以为孕妇提供更多营养，对于胎儿的成长也有帮助。孕妇喝牛奶的好处有以下：1、

　　怀孕后最明显的特征就是月经不来。对于月经周期非常规律的女性，突然发现月经不来，这种情况就要高度怀疑怀孕的可能性，当然极少部分女性这时候也会表现出来月经，但是并不是真正的月经，而是出血的现象是因为这样的女性体内的孕酮水平比较低造成的阴道出血，这样的出血比

　　食用鱼对孕妇来说非常重要，因为鱼蛋白是一种优质蛋白质，它的氨基酸含量很高并特别容易被吸收，能有效的供给婴儿的生长发育，鱼类体内含有大量的DHA，对婴儿中枢神经系统的发育有一定的促进作用，鱼类所含脂肪少，是孕妇选择蛋白质食物的首选。但也不要天天吃，这样会导

　　怀孕期间的注意事项有：第一，就是要按医嘱定时的孕检，有问题早发现、早治疗。第二，在饮食方面应当抛弃之前喜欢吃的各种没有营养价值的零食，多吃一些含有纤维素高的食物，避免便秘。还应当多吃一些含有优质蛋白和维生素多的食物，少吃热量高的食物。第三，怀孕期间一定