辛辣刺激性食物有哪些?

吕正金 2025-06-19 16:27:46 1

  最多见的一类就是调味品类,有葱、姜、蒜、花椒、大料,还有一部分,比如说辣椒,还有洋葱,有刺激性的味道,而且有腥膻的作用,这就是辛辣刺激性的食物。这些食物他一般都是偏热的,偏热的容易伤阴动血,而且他有腥膻的作用,感冒的时候吃蒜,吃姜,吃葱,他们多用于风寒外感的作用。但是要是正常人吃,就容易发汗会伤阴耗血,耗散阴经,吃的多也会造成伤气血,因此辛辣刺激性食物平时最好还是少吃一些,尤其是容易上火的人最好别吃。

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