吃叶黄素对眼睛好吗？

　　叶黄素是一种脂溶性的维生素，它能够一定程度的吸收光谱中含有的净蓝光和净紫光，因此帮助眼睛的视网膜或者是晶状体抵御紫外线的损伤，这样它具有一定的抗氧化作用，是眼睛尤其是眼底的视细胞所需要的一种营养素。如果补充一些叶黄素，可以一定程度的延缓眼底黄斑的退行性

　　叶黄素是一种天然存在于蔬果中的类胡萝卜素，同时也是优异的抗氧化剂，可以抑制有害自由基的形成，它对眼睛的作用有以下几点:一，具有抗氧化作用和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可帮助预防重度近视以及保护视网膜的作用。二，当视网膜黄斑部存在有足够

　　小孩子吃叶黄素，正常的气量应当没有什么危害，因为本身天然食物里很多都含有这种叶黄素，像一些蔬菜、水果中都含有，一般来说不会导致身体的损害，但是过量食用以后有可能会导致孩子表现出黄疸的情况，特别是有些孩子连续大量的短时间内摄入这种叶黄素含量比较高的食物以

　　叶黄素是一种人体需要的营养素，正常人体的叶黄素主要分布在晶体和视网膜上，一般分布在视网膜的黄斑中心凹处叶黄素的含量是最高的。叶黄素存在于黄斑和和晶体中的意义就是滤过有害的蓝光，保持黄斑部视锥细胞的功能和稳定性。因此适量的补充叶黄素，对于滤过有害蓝光，维

　　叶黄素又称为类胡萝卜素，是一种抗氧化剂。现阶段在临床上主要还是预防老年性黄斑变性的治疗。因此叶黄素能够保护黄斑，促进黄斑的发育，缓解视力疲劳等作用。对于长期对着手机、电脑的病人，因为蓝光对于黄斑部也会导致一定的损伤，会导致黄斑部的衰老。因此可以适当的补

　　叶黄素之因此可以保护眼睛，是因为具有很强的抗氧化作用和光保护作用。叶黄素可以保护黄斑，眼睛如果缺乏叶黄素，可影响正常的视力。太阳以及电脑、手机的电子屏幕发出的光线中均含有蓝光，过量的蓝光进入眼睛，会对视网膜导致伤害，叶黄素可以对这些蓝光进行过滤和吸收，

　　叶黄素本身是一种抗氧化物，并可以吸收蓝光等有害光线；叶黄素是人类日常食用生果及蔬菜时可吸收到的营养素，但吸收利用率一般较低；叶黄素为眼底的一种重要营养元素，从理论上来讲，补充叶黄素可以在一定程度上缓解视疲劳，但是其作用是有限的，如果过量食用还会对肝脏导

　　小儿在日常的生活当中，如果单一的吃叶黄素，正常情况下不会对身体产生危害，叶黄素是没有副作用的，就算小孩在短期之内食用过度，也仅仅会表现出身体皮肤发黄或者是表现出黄疸的症状，经过一段时间排出，就会恢复正常。叶黄素对小儿的视力能够起到非常重要的帮助，如果小

　　叶黄素是一种天然类的胡萝卜素，也是光合色素，是构成人的眼视网膜黄斑区域的主要色素。叶黄素主要存在于食物的绿叶蔬菜中，其作用和功能主要表现在：第一、缓解视力疲劳，改善黄斑变性，防止眼睛视力模糊、眼干、胀痛、畏光等。第二、延缓白内障的发生。叶黄素是晶体中唯

　　叶黄素是不能治疗近视的。叶黄素是眼底黄斑部位最多色素，叶黄素对于近视的治疗没有作用，但是它有抗氧化和保护视网膜、视细胞功能的作用，所以相对而言它能够起到辅助保护视网膜的作用，对于近视患者，能够使近视患者视疲劳的程度相对的下降，对于近视进展有一定辅助控制