高血压应注意哪些问题?

高勇 2025-06-19 02:40:32 1

  高血压应当注意防止情绪激动以及按时吃药。需要注意多次测量血压,防止血压过高因此造成心脑血管严重损伤的并发症,如造成心衰、脑出血等问题。高血压病人还应当低盐、低脂饮食,减轻体重、减少脂肪的摄入、戒烟、限酒、补充钾盐。适量增加运动,调节心脏的适应性,稳定血压水平。还应当减少精神压力,保持心情特愉悦。必要时应当补充叶酸制剂,降低血浆同型半胱氨酸对于预防脑卒中有很大的效果。一般主张血压控制的目标值小于140/90mmHg,应尽早将血压降低到目标血压水平,并非越快越好。

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