高血压可以吃甜食吗?

付焕梅 2025-06-19 06:38:51 2

  高血压的病人可以适当的吃甜食的。要达到营养平衡,酸、甜、苦、辣、咸也要达到平衡,不能过度偏食,过度偏食的人容易造成营养不良。大量的吃甜食,过多的糖分在体内容易转化为脂肪,能够增肥,能够升高血脂,甚至造成血液粘稠度增高,会加重高血压,因此高血压的病人不可以大量的多吃甜食的。平时适当的多吃芹菜,茄子,西红柿,玉米,猕猴桃,香蕉等等能够辅助降血压,对健康是有益处的。

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