少白头是什么原因的呀？

　　建议在平时可以多吃黑芝麻、黑豆等食物进行调理，也可以多吃鸡肝、猪肝等动物内脏类食物，其中的铜含量比较丰富，可以改善白头发的症状。其次，建议平时也可以多吃铁元素丰富的食物，例如菠菜、猪腰等。同时，可以遵医嘱使用何首乌等中药材进行调理。若是因为最近的精神压

　　少白头和营养不良、长时间熬夜、精神紧张、遗传基因、药物等因素有关。常用的治疗方法有：1、保持心情愉快，不要熬夜、多吃豆类、蔬菜、鱼虾等食物以补充营养成分；2、按摩头皮或用木梳梳头，可以促进局部血液循环，加速头皮的新陈代谢；3、口服七宝美髯丸、龟鹿补肾片、

　　您好 中医学则认为，此疾病主要是由于血热、肝肾不足、气血亏损导致的，意见建议：先天性的少白头多和遗传有关。大多数病人除白发外没有任何不适症 状。而后天性的少白头，除了根据病因治疗外（如好食辛辣、不按时作息等），还应加强营养。

　　一般可以选用一些中成药，如七宝美髯丹、六味地黄丸、龟鹿二仙丹、首乌片等，还可以经过口服一些补肝肾、填精补髓的中药汤药进行治疗，这样效果会快一些。口服药物的同时，也可以经过饮食进行调理，可以多吃一些黑色的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻等。

　　现阶段少白头发病率较高，追根溯源，可能和家族遗传有很大关系，此外由于生活压力大，饮食不规律等因素也可造成少白头的表现出，此外由于毛囊感染、头皮真菌发炎等疾病，也可造成少白头的发生，具体情况建议医院皮肤科，根据病情进一步检查治疗，并平时养成良好的生活、饮

　　注意及时调理好规律的作息，不要熬夜，同时每天食用一到两勺黑芝麻，长时间食用黑芝麻可以帮助改善少白头情况。少白头的病因较为复杂，医学上被分成先天性少白头以及后天性少白头两类，前者是由于家族遗传导致的，后者的病因大多是伴有一些身体疾病表现出的。一、营养缺乏

　　少白头与遗传有关，原因是多方面的，其发生的迟早、多少和进展的快慢因人而异；并受环境、营养条件的影响和遗传的控制。白发并非不可逆转，只要毛乳头里的毛母细胞正常存在，去除某些障碍或致病因素，头发仍然可以变黑。 如果有手淫的话先戒掉。

　　少白头是困扰许多人的一个疾病，要想让少白头的头发变黑首先要注意养成养好的生活习惯，不要熬夜、不要压力过大、不要心情紧张抑郁。再者建议多吃黑色的食物如黑米、黑豆、黑芝麻等等，其次要多吃富含维生素、蛋白质、微量元素的食物，最后要找到造成少白头的病因。若是一

　　少白头可能是肾虚引起的。常用中药方：七宝美髯颗粒，滋补肝肾。用于肝肾不足证。症见须发早白，易脱落，头晕耳鸣，腰膝酸软，神疲乏力，舌淡苔薄白，脉沉细无力。方中何首乌补肝肾、益精血、乌须发，为君药。枸杞子滋补肝肾、益精养血，菟丝子补益肝肾固精，为臣药。补骨

　　少白头和肾虚是有关系的，中医认为，肾之华在发，体内肾气的盛衰，在外部的表现能够从毛发上显露出来，肾和毛发的关系主要表现在肾中精气对毛发的生理作用上，肾藏精，精生血，精血同源，血的生成本源于先天之精化生血液，营养毛发。肾对毛发的生理作用主要有三个方面，第