梦游是什么原因造成的？

　　有说梦话习惯的人是不会得梦游的，二者并没有直接的关系。因为说梦话是很正常的现象，是大脑皮层的潜意识表达的方式，每个人在睡眠中都可能有说梦话的时候。说梦话的原因就是白天精神特别紧张、焦虑，工作、学习、生活压力大，在睡眠的时候，大脑没有充分休息，没有达到深

　　小孩梦游，家长需要注意以下事项： 第一、不要惊慌，更不能反复问孩子梦游时的行为；第二、家庭要给予一个温暖安全的生活环境，防止不良刺激； 第三、家中做好必要的安全防范，如门窗加锁，不放危险物品； 第四、适当户外运动，改善孩子睡眠质量； 第五、发现孩子梦游时，

　　梦游，又称为睡行症，在临床上属于睡眠障碍的一种，表现为经常在睡梦中会自行下床活动，活动后又会回到床上继续睡眠，在活动时会表现出各种举动，一般儿童多见。如果在儿童发生，一般是由于儿童中枢神经发育不完善导致，随着年龄的增大，中枢神经发育完全会自然消失。成年

　　造成梦游的原因现阶段尚不清楚，可能和以下几个方面有关:(1影响心理健康的因素:近期发生的一些伤心事，例如父母离世、家庭分离等;(2父母无法给予孩子足够的照顾和温暖:留守子女、收养子女等;(3中枢发育不成熟;(4遗传因素。

　　晚上睡觉梦游的原因主要有以下几个方面，首先是遗传因素，梦游症具有遗传倾向，而且可有家族聚集现象，如果家中有人有梦游症，患者出现梦游症的几率就更高。其次就是睡眠剥夺，比如因工作需要的熬夜或者过度疲劳、焦虑紧张引起的睡眠剥夺。第三、要考虑各种外界刺激，比如

　　晚上睡觉梦游的原因大致如下：首先，可能与遗传因素有关。梦游的发生具有一定的家族性，直系亲属发病率会增高。其次，考虑与外界不良的刺激有关。例如长期情绪压抑、生活负担过重，导致夜间深度睡眠时间缩短、睡眠质量差，表现出上述症状。另外，还考虑与大脑部分神经的神

　　梦游是在睡眠过程中，出现起床运动、四处活动的症状，睡醒后对梦游一无所知，儿童出现梦游的情况较多见，其可能是中枢神经系统未发育成熟引起的，如儿童受到惊吓、呵斥、睡前思维活跃，会导致梦游的突然发生。成年人出现梦游的症状，可能是精神心理压力过大、睡眠质量差引

　　当梦游时，患者脸部表情呆板，对他人的刺激基本上不作反应，梦游者也很难被强行唤醒。夜惊与梦游症均为睡眠障碍，梦游症不是发生在梦中，而是发生在睡眠的第3-4期深睡阶段，此阶段集中于前半夜，最好到医院就诊。

　　梦游可与多种因素有关，这种情况可有一定的遗传因素，也和精神紧张或者镇静药物等有关。梦游的很多情况是在睡眠状态下从事白天不能实现的活动，因此认为与心理压力可有很大的关系，经各种方法可将心理压力宣泄后，梦游症状会很快缓解。梦游也是属于一种睡眠障碍的表现，经

　　引起梦游的几个点主要是精神压力过大，或者是由于大脑皮层过于兴奋，而引起的， 木有行动的范围往往是梦游者平时最熟悉的环境进行反复的动作，患者只要注意心情的平静，减少压力，加强锻炼，让自己累一点就可以避免梦游这种情况的出现。