喝蜂蜜有什么好处与坏处?

崔玉荣 2025-06-22 00:07:04 1

  喝蜂蜜的好处有缓解身体的疲劳,还能防止便秘,防止上火,提高睡眠质量,但是蜂蜜属于凉性的食物,食用过多会发生腹泻,还有就是患有糖尿病的人千万不饮用蜂蜜水,因为会影响病情。此外蜂蜜还能起到美容养颜的功效,因此女人都非常喜欢喝蜂蜜。

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