黄体功能不足怎么调理？

　　如果女性在日常的生活当中经常感觉到手脚冰凉，可以经过饮食来进行调理。在生活当中可以多吃牛肉，羊肉，豆类食品，核桃，这些食物对于改善女性的手脚冰凉都是有好处的。除了饮食方面进行调理，女性也要注意多喝水。在运动方面，女性也可以适当的进行体育锻炼。

　　备孕期间，为了能够给胎儿制造最佳的生存环境，需要经过食物来调理酸碱。如果本身阴道部位属于酸性，可以经过使用碱性的食物来加以调和。比如说苹果、猕猴桃、富含蛋白质等食物。若是呈现碱性，就需要经过使用酸性食物来进行酸碱调理。酸性的食物有肉类、鱼类、蛋类、大米

　　40岁的女性在备孕之前，夫妻双方可以到正规的医院做孕前的检查，看一下身体上有没有表现出其他的异常，如果夫妻双方比较健康，具备怀孕的条件是可以正常备孕的，在此时夫妻双方也要增加营养，适当的吃一些高蛋白高维生素的食品，尽量不要挑食和偏食。举措建议经常的到户外

　　产妇不可以食用的食物很多，最主要的就是生冷食物和不易消化的食物，这样都是不利于身体恢复。在生孩子的时候会有大量的失血现象，这个时候因为失血过多，女性身体是很弱，因此调理这个也是非常关键的，平时的时候可以多吃一些具有温补的汤类，这样是有利于产妇恢复，还可

　　孕妇入睡困难可以经过改变生活方式来调理，平常白天由于睡的时间比较多或者活动减少，常常就会使晚上入睡比较困难。这种情况下白天的活动就需要增加，特别是中午不提倡睡觉的，这样晚上的睡眠质量就会好一些。平常每次吃完饭以后可以适当的走动，这样不仅可以助消化，对身

　　孕妇表现出尿蛋白高的现象时可能是肾脏功能表现出不正常所造成的，针对于这种现象要及时的进行调理的。如果尿蛋白的情况不是很严重，而身体也没有不适的情况发生时，可以保持饮食清淡，并多喝水，注意观察一段时间后到医院进行检查，如果还是存在尿蛋白高的现象，可以用相

　　哺乳期的女性血热，是因为身体气虚。身体体内的热气不能有效的排除体内，这个时候应当要多做一下保暖防风的准备。建议在饮食上面能吃一些维生素含量比较高的食物，要加强身体的锻炼平时要多做一些运动。消耗一下热气可以去正规一点的中医院找中医做调理，在专业医生的指导

　　调理身体期间是否可以备孕，也需要根据自身的状况来决定的，可以到正规的医院做一个全方面的检查，确定身体在健康的状态下进行备孕和怀孕，这样有助于生出健康聪明的宝宝，同时也要多注意休息，保持睡眠充足。举措建议日常的饮食应当以清淡为主，最好不要吃一些生冷刺激油

　　高压低低压高的病人就要进行积极的调理，正常是由于青少年表现出的高血压，往往和激素分泌水平、交感神经兴奋，有一定的关联就要改变不良的生活习惯，同时也要积极的应用24小时平稳降压的药物来进行治疗。同时要让病人以低盐、低脂、清淡、易消化的饮食为主，要适量的进行

　　手脚冰凉怕冷是由于末梢血液循环不好造成的，中医理论认为是阳虚的体质造成的。手脚冰凉怕冷的病人平时可以适当的多用温水泡手泡脚，有利于改善局部的血液循环。寒冷的季节要注意防寒保暖，特别是要注意手脚等末梢血液循环不好的部位，做好防寒工作。也可以在中医师的指导