宝宝积食怎样调理？

　　病情诊断：湿寒体质的表现是指寒邪和湿邪互结蕴于体内而表现出四肢冰凉、关节沉重疼痛、食欲不振、欲饮温水而不欲咽、恶寒、小便量多色清晰、大便质稀夹杂有不消化食物、妇女会伴随白带多且稀如水状等表现。湿寒体质的调理建议使用中药内服配合拔罐和艾灸及针灸进行综合调

　　膀胱经不通在患病期间会表现出的症状有很多，首先是会表现出小便量减少，但排尿次数增多的现象，其次还会伴随喉咙堵塞、颈椎酸痛、头晕头痛、全身乏力、食欲不振、水肿等表现。在确诊是膀胱经不通后可以先经过食疗的方法进行调理，能吃点青豆粥、赤豆粥、冬瓜汤，或者是使

　　要注意多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。容易上火的人应当加强体育锻炼，增强体质，提高机体的抵抗力。当人体的体质得到增强以后，抵抗力和耐受力提高了，容易上火的表现就会大大的减轻和消失。这种体质的人，平常生活起居习惯也需要特别注意，饮食上要注意少进食温补的食物。

　　上火体质本身阳气偏旺，在情绪激动或者气候干燥的时候容易造成上火症状加重，上火体质的人群可以经过以下方法来调理。aa上火体质调理方式：1、因为日常生活工作压力比较大，因此要改善生活习惯不要经常熬夜吃辛辣的食物，保证睡眠质量注意劳逸结合。2、改善饮食习惯，多吃

　　易上火体质可以经过服用些药物配合饮食来进行调理；可以服用些中成药来进行治疗，例如玉叶清火片、牛黄清火丸等；也可以经过中医大夫辩证后，合理的使用中药来进行调理。此外饮食上可以多吃些油麦菜、苦菜、火龙果、芹菜、大白菜、菠菜、雪梨等；不要吃肥腻和辛辣刺激性的

　　易上火体质并且还要经过饮食改善，多吃一些富含高脂肪，正常可以在医生的指导下选择牛黄清胃丸药物治疗，并且还要经过饮食辅助调理，适当吃一些富含营养丰富的食物，提高身体的免疫力。身体上火以后会造成牙龈肿痛症状，有些人还会伴随咽喉肿痛，甚至会患上口腔溃疡疾病。

　　病情诊断：调理湿热体质，首先要根据湿热病邪存在的病位来辨证给和药物调理。湿热邪气的病位正常是在脾脏、膀胱、大肠、肝、胆这五个脏腑，因此可以辨证服用清理肝胆、脾胃、大肠、膀胱湿热的药物。在饮食上，要少吃甜腻和辛辣的饮食物，不可以暴饮暴食。即便是吃辛辣油腻

　　想要帮助湿热病人调理身体，就需要调节病人平时饮食习惯、精神状态、增加运动量和养成良好的生活作息习惯等；病人平时饮食中应当进食些具有清热利湿作用的食物，包括绿豆、薏米、冬瓜、山药、苦瓜等；而情绪则是应当保持以舒缓为主。

　　身体湿热要注意疏肝利胆，清热祛湿。减少熬夜的次数，保证睡眠质量。也可以经过运动的方式使人体大量出汗，同时脾胃运化加剧，能够更好的使湿气祛除，同时，尽量防止在潮湿、炎热的环境下工作和生活，衣着尽量以宽松为好。也可以经过饮食调整，多吃祛湿、祛热的食物。

　　对于湿热体质的调理，主要根据病变发生的不同脏腑进行辨证论治。病变位于上焦，可能表现为肺部湿热，咳嗽咳痰，低热不退等，可以选用藿朴夏苓汤或是藿香正气散这类汤药进行调整；病变位于中焦脾胃，可能表现为食欲不振、大便溏稀，可以选用枳实导滞丸、葛根芩连汤等健脾化