酸枣仁如何治失眠？

　　枣仁可治疗失眠症。主治养心益肝，安神，敛汗之功。主治心悸，失眠，健忘，血虚心失养之症，常和当归，何首乌，龙眼肉等配伍使用。虚烦性失眠，常和知母、茯苓、川芎等配伍，如酸枣仁汤。心气虚导致的失眠，常和当归、黄芪、党参等中药配伍，如归脾汤。心肾不足，阴虚阳亢

　　经过食用酸枣仁治疗失眠的方法有很多，主要包括将酸枣仁研磨成粉末后温水冲服、泡汤、煲汤等，还可以将酸枣仁和甘草、枸杞、莲子、花生等食物一起食用，能够帮助病人提高睡眠质量，因此达到缓解失眠的作用。

　　酸枣仁一般没有什么危害。本品具有养心益肝，安神，敛汗的功效。主要用于血虚心悸、怔忡、健忘、失眠、多梦、眩晕，体虚自汗、盗汗及津伤口渴咽干等。但是用法不对或者适应症不对则会产生不良作用，本品甘缓补益，长于治疗心肝血虚，神失安养导致的的失眠之症。凡因痰浊、

　　酸枣仁粉治疗失眠还是比较有效的。因为酸枣仁具有养心安神，镇静的作用，因此很适合治疗失眠的情况，建议病人每天早上可以用酸枣仁粉泡水喝。此外也要定期去医院神经内科做检查，因为造成病人失眠的情况也有很多，神经内科疾病一般都是由于神经受到损伤造成的，病人要积极

　　炒酸枣仁具有宁心安神，补益肝肾，补充营养，增强身体免疫力，预防抑郁症的作用。炒酸枣仁常用于治疗神经衰弱，心烦失眠等表现。对于治疗头晕耳鸣，小便短赤，还有女性的更年期症状有很好的效果。炒酸枣仁中的微量元素被人体吸收以后，能够调节情绪，缓解抑郁症状。其中，

　　红枣有安神、固汗、宁心的作用，临床上常用来治疗虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗或津伤口渴等症。吃酸枣仁，可将酸枣仁炒熟，研细。每服10~15g，加入一碗水，熬好后服用。或将酸枣仁直接用白开水冲服。还可将酸枣仁制成食品，如和粳米、桂圆等制成酸枣仁粥，可治疗失眠、心

　　酸枣仁具有润肠通便的效果，体质虚弱或者体寒的病人在使用这一药物之后，可能会表现出腹泻或者胃酸分泌多的情况，患有心脏病，糖尿病的病人也不提倡使用这个药物进行治疗，同时，孕妇服用正义药物可能会导致身体负担，严重者可能诱发小儿畸形，因此孕妇禁用，部分病人的不

　　正常情况下酸枣仁确实有安神的效果。酸枣仁能够养心肝，安神，有镇静，催眠，镇痛的效果。在临床上常用于阴血不足，失眠健忘，体虚多汗等表现。使用酸枣仁属于中药的治疗办法，有安神助眠的作用，正常情况下没有副作用。建议病人可以取6~9克左右，煎茶水或者是煮粥喝都可

　　酸枣仁的副作用会造成舌头僵硬以及肢体麻木，还有可能会造成过敏或者心律不齐。酸枣仁如果正确服用，一般是没有副作用的，但是若是过敏体质的病人，在服用之后可能会造成咽喉异物感或者舌头僵硬，并且还会伴有流口水，还有的会造成全身发热怕冷，或者皮肤瘙痒，甚至大量服

　　酸枣仁对身体是没有副作用的，它是由安神药物的一种，性味为酸、平。具有养心益肝、安神、敛汗的功效，一般用量为10~20g。主要用于心悸失眠，本品能入心、肝经，能养心阴，益心、肝，常和知母、茯苓、川芎、何首乌、龙眼肉等药物配伍同用；治疗体虚多汗，本品味酸，常和五