顺产宫口开得快的方法？

　　对于大学即将要生产的产妇来说，宫缩的过程是非常漫长的，也关系到了还胎儿能否顺利出来的过程，因此产妇在宫缩的时候不想遭特别多的罪，就想要宫口开得快一些，一般临床上采取一些自己比较舒服的姿势，或者是多进行散步，以及下蹲这样的姿势，能让宫口的开和时间缩短，并

　　宫口开大快些做到以下几点：1、放松心情，顺产是生理过程，树立必胜的信心，不焦虑，不烦躁，思想越放松，宫口开得越快。2、定时进餐，保证充足的营养和产程中的能量。3、定时排尿，憋尿不但影响产程进展，而且产后易表现出压力性尿失禁。4、保持充沛的精力，如果休息不好

　　宫口怎样才能开得快一点，我们认识一下宫颈，它的扩张是跟宫颈的弹性有很大关系，跟产力有关系。此外，还跟胎儿的大小跟先入部跟宫颈的衔接紧有很大关系，这三者的因素缺一不可，如果我们的胎儿不大，跟宫颈的衔接合适，然后产妇的精神状态非常好，不过度紧张疲劳，宫缩可

　　孕妇一旦临产，宫口开的快慢是决定分娩时间长短的一个重要因素。若是初产妇宫口开的可能相对慢一些，而经产妇宫口开得相对快一些。进入产程之后，孕妇要保持良好的心情，不要紧张，不要劳累过度。能休息的时候可以适当的休息，保存充分的体力，防止紧张，焦虑的情绪，也可

　　孕妈妈在临产以后，为了促进宫口开的快一点，减轻孕妈妈分娩时的疼痛或者时间久了，导致胎儿在宫内缺血缺氧的状态的发生。因此，采取以下几个方法可以促进宫口开的快一点：第一、可以刺激乳头，刺激乳头，就可以促进催产素的产生，而可以改善宫缩的情况，促进宫口的扩张。

　　在非常频繁、规律的宫缩状态下，宫口是否能够如期的开放并不取决于采用什么样的姿势，而更依赖于胎儿的位置，诊位是否是好的、女性骨盆是否是足够宽敞的、胎儿是不是有比较大的状况以及女性的心理状态，是否对自己即将到来比较强宫缩的疼痛能够耐受、自己是否有信心能够支

　　顺产要想宫口开的快，需要产力、产道、胎儿和头盆关系的相互配合。首先要产力强，如果顺产过程中产力很弱，基本没有疼痛感，那么宫口一般是不可能开的快的，必须要有一定强度的产力才可以使宫口张开。其次胎儿大小、胎儿位置要合适，中等大小的胎儿，枕前位一般宫口开得最

　　分娩时如果宫口开的较慢，那么可以打开，临床上常用的就是可以刺激产妇的乳头，促进子宫肌肉收缩，这样可以促进宫口的打开。还有就是可以让产妇扶着墙壁，或者或者家人陪同进行缓慢的下肢运动，这样可以利用地心的引力促使胎儿向下 促进宫口的打开。此外还可以使用一些药

　　宫缩的时候，平常适当的活动站立位，宫口会开得比较快，但是宫口开大，最主要的原因是宫缩，宫颈的条件和胎头下降的程度，如果有规律的宫缩，也就是说宫缩间隔的时间3到5分钟，每次宫缩持续的时间在40秒左右，并且宫颈条件比较好，宫颈软。这种情况下，开宫口就比较快，平

　　临产前吃什么有利于顺产宫口开的快临产前一般建议尽量多吃点优质蛋白的食物，多吃点新鲜的蔬菜水果，因为吃优质蛋白的食物可以增强孕妇的抵抗力和免疫能力。同时，建议孕服多吃点新鲜的蔬菜水果，有预防便秘的作用，可以促进胃肠的蠕动。要想宫口开得快，首先孕妇要休息好