手脚冰凉出汗怎么回事？

宝宝晚上睡觉出汗，有生理性原因和病理性两种原因。前者主要是宝宝穿的过多，造成体表血液循环增加，促进汗腺液分泌造成。后者多数是缺钙导致的，还会有生长发育缓慢、异常哭闹等表现。

可能是因为孩子在睡觉前的活动量比较大所造成的，如果孩子在睡觉前活动量太大的话，就会在睡着觉以后汗液排出体外，因此造成头部出汗过多的现象。或者是因为盖的太厚太热的原因，孩子是至阳之体火力都比较大，新陈代谢也非常的快，睡觉时还是尽量盖比较舒适的被子，不要害怕孩

孩子睡觉出汗可能是身体虚弱的一种表现，多数有食欲不振营养失调导致的，家长平日里可以轻和的按摩小孩子的脊柱，来促进小孩子的食欲增加，因此促进血液循环，提高血液活力和新陈代谢建立属于孩子自己的的免疫力时孩子也要锻炼，增强孩子自己的免疫力。

发热，也称发烧，正常是指致热原直接作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因造成的产热过多、散热减少，造成体温升高超过正常范围的情形。孩子发烧不出汗，考虑是处于发烧的体温上升阶段，这时候往往表现出皮肤苍白、手足不温或者厥冷，正常会伴随寒颤，应当注意保暖

孩子出汗特别多，不排除是由于室内的空气比较高或者是给孩子穿着过厚所造成，如果在孩子夜间睡觉时出汗比较多，则有可能是给孩子盖的被子过厚，可根据温度的变化适当的给孩子选择合适的被褥。如果在更换被褥之后，孩子仍然有出汗较多等反应，则不排除是由于体质虚弱或者是其他

孩子吃了退烧药后不出汗可能是体内缺水造成的。孩子体内缺水，热量不容易散发出去，会表现出不出汗的表现。这时需要给孩子多补充水分，促进排尿，达到排毒、降温的作用。也可以在保暖的情况下，进行物理降温。用热毛巾给孩子擦拭颈部、腋窝、大腿根部、四肢以及手足的部位，来

跟年期出汗症状轻微的患者可以经过饮食疗法进行调整，比如多吃豆制品，比如豆浆和豆腐都可以。也可以选择药物进行治疗，例如谷维素可以用于调节自主神经障碍，但是需要在医生的指导下并遵循医生的建议，结合临床实践使用特定的药物。更年期情绪变化很大，也可经过中药调理，效

第一是饮食保健，更年期出汗的问题极大困扰着女性朋友，要多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃鱼虾、豆类，并且适量增加钙铁摄入量。第二是运动调护，年纪越大人就越不想运动，更年期女性就是这样，加强体育锻炼，注意劳逸结合，一方面增加女性体质，也能够有效缓解潮热出汗。和此同时

更年期时表现出出汗的情况，考虑由于绝经后卵巢功能明显的衰退，造成雌激素水平降低，而造成血管收缩功能不稳定。这样就会表现出潮热盗汗的情况。会造成病人反复表现出短暂的面部和颈部的烘热出汗，一般持续1~3分钟。严重还会影响到正常的生活，工作和睡眠。必要时需要及时使

更年期出汗可以在医生的指导下使用激素类的药物来进行调理，比如多见的戊酸酯二醇或地屈孕酮片等各种药物，都可以缓解更年期出汗症状。若是由于肾虚造成的更年期出汗，也可以使用六味地黄丸等药物来进行治疗，还可以服用大豆异黄酮等药物来进行调理，能够滋补身体，缓解出汗症