雌激素高的食物有哪些？

　　女性增加雌激素的方法有：1，服用人工合成雌激素。可以服用雌二醇、炔诺酮、乙烯雌酚等药物来提高雌激素水平。2，经过食物补充雌激素。可以多吃豆类及大豆制品，长时间坚持使用黄豆或者黑豆打豆浆喝，能有效补充植物性雌激素；能吃蜂王浆、枸杞子、莲子、人参、当归、红薯

　　激素6项指的是女性的垂体卵巢等等，分泌的雌激素、孕激素、促卵泡素、促黄体素、泌乳素以及睾酮。这六项激素代表不同的意义。雌、孕激素大部分是由卵巢分泌的，代表着卵巢的功能。雌激素和孕激素作用和组内膜会表现出月经来潮，当雌激素和孕激素的分泌表现出异常的情况，

　　雌激素较高的食物有以下:一，大豆食品，大豆食品可以改变体内激素水平的分泌，黄豆及其豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素低时，黄豆或豆制品会使其增加，而当雌激素高时，黄豆或豆制品也会使它减少，这就是黄豆能有效帮助女性预防一些和雌激素有关的疾病的主

　　绝经后不宜常规补充雌激素。绝经是一个正常的生理老化过程，不宜经过医学干预改变这一生理过程。只有对于绝经综合征、更年期综合症过于明显，要死要活的那类患者，我们才给予激素补充治疗，或者骨质疏松过于严重的，才需要补充雌激素。补充雌激素，我们可以选择生理雌激素

　　填补月经停止后缺乏的雌性激素，能够根据下列方式。1、饮食搭配应当宜多吃有生长激素的食材，如黄豆，黄豆的关键成份大豆异黄酮具备双重调整子宫卵巢的功效，所以能够适度多吃某些豆类食品物质。还能吃蜂皇浆、阿胶糕、干桂圆等。2、服食激素类药物，例如黄体酮胶囊、雌二

　　妇女雌激素异常，会容易造成人体内分泌失调，雌激素过低还会容易造成女性早泄，甚至提前进入绝经期。在日常生活中，可以经过合理的饮食调节体内雌激素水平，首先要多吃一些黄豆及其制品。由于黄豆及黄豆制品中含有大量植物雌激素，能平衡体内雌激素水平，对女性十分有益，

　　雌激素是女性体内的一种重要的激素，能促进女性第二性征的表现出，如:乳腺增生、乳房发育、皮肤细腻光滑、性格温柔等，也可以促进女性性器官的生长发育以及成熟，也可以维持性欲以及正常的生殖功能。女性体内雌激素减少，会表现出体毛增多、声音变粗、皮肤粗糙等男性的特

　　雌激素低的女性正常会表现出性欲下降、月经周期异常、注意力不能集中、月经血量减少、睡眠质量不佳、皮肤暗沉、头晕、机体乏力、关节酸痛、记忆力减退的症状，部分女性还会伴随皮肤干燥、情绪焦虑、骨质疏松、血压异常，甚至会对女性生育功能导致不良影响。如果表现出雌激

　　刺激素过多会造成乳腺恶性肿瘤、排卵异常、月经不调、肥胖、严重者造成不孕、子宫肿瘤等。因此雌激素高，必须积极治疗，并配合食疗，使雌激素快速降低。1.黄豆和豆制品，含有大量雌激素，同时会改变体内雌激素的分泌，平衡体内雌激素的作用。2.牡蛎、芝麻、海带、核桃等都

　　临床上补充雌激素的药物很多，常用的有尼尔雌醇片、雌二醇片、乙烯雌酚片。都具有补充雌激素的作用。雌激素缺乏的病人在口服药物同时，病人应合理营养饮食，适当的多吃一些豆制品，豆制品含有的雌性激素较为丰富，病人可以适当的多吃一些黄豆芽、绿豆芽、豆浆、豆奶等食物